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飲食和運動真的可以治療1型糖尿病嗎?隨着社會的不斷髮展和飲食的不科學,越來越多的人們患上了1型糖尿病。很多1型糖尿病患者都是通過注射胰島素來治療1型糖尿病,卻忽視了飲食和運動對治療1型糖尿病很有好處。那麼1型糖尿病該怎麼飲食和運動呢??武警北京第三醫院糖尿病治療專家將告訴您1型糖尿病該如何飲食和運動。
與2型糖尿病相比,1型糖尿病病情更嚴重,往往發病年齡輕,多見於兒童,也有少數患者成年後才發病。1型糖尿病屬於自身免疫介導型糖尿病,患者常具有某些類型的人白細胞相關抗原(HLA),在受到病毒感染和毒物損害後,通過自身免疫機制引發胰島B細胞發生胰島炎性改變,從而使B細胞受到破壞,不能分泌或分泌很少量的胰島素。
到目前爲止,1型糖尿病都必須使用胰島素治療,而口服藥對1型糖尿病無效。即使在疾病初始階段可能對部分患者有效,但很快,所有患者都將要終身進行胰島素治療。除了胰島素治療以外,它還具有與2型糖尿病不同的飲食和運動治療原則。
飲食
2型糖尿病比較強調限制飲食中總熱卡的攝入,並強調通過合理運動促進熱卡的消耗。而對於1型糖尿病患者,雖然也比較注重能量攝入和輸出的合理性,但更強調胰島素治療、飲食和運動三者之間的相互平衡。
首先,患者應在自我血糖監測的基礎上,根據每日的活動量,靈活調整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴格避免低血糖的發生和血糖的較大幅度波動。
其次,患者尤其是處於生長髮育階段的青少年患者,應根據實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養,同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡爲主。總熱量的制定因人而異,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動量、飲食習慣等因素。
運動
運動也是1型糖尿病的重要治療手段,對於血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動,跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均爲理想的運動類型。運動原則是:持之以恆,量力而行。
運動過程中應注意以下事項:
(1)運動時應注意選擇合適的服裝,運動後注意清潔衛生;
(2)必要時將胰島素改爲腹壁皮下注射,以免運動時吸收過快,導致低血糖發生;
(3) 運動後易出現低血糖者可於運動前有計劃加用少量食品;
(4)對年齡較小的兒童,家長最好能夠結伴,既可給予照顧又能增加樂趣,更利於堅持。
上面的內容就是關於1型糖尿病的飲食和運動的介紹,希望對您瞭解1型糖尿病飲食幫助。糖尿病治療專家提醒1型糖尿病患者飲食和運動只能短期內控制病情,不能有效治療1型糖尿病,要想有效治療1型糖尿病要通過幹細胞療法。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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