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糖尿病神經病變的原因較爲複雜,但可以肯定長期血糖控制不良是發病的關鍵原因。所以糖尿病患者應控制血糖,以延遲或阻止神經病變的發生。武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家介紹說,如果已發生周圍神經病變,除要強化降糖治療和進一步加強飲食療法之外,同時也要重視運動療法,以更有效地控制病情,改善症狀。糖尿病神經病變患者應該怎樣做運動?
糖尿病神經病變患者在運動前要選擇好鞋襪,鞋襪要舒適、柔軟與透氣,同時注意檢查鞋墊和鞋幫內有無沙礫,清除乾淨,以免在運動中造成足部皮膚損傷。另外,由於糖尿病神經病變往往包括自主神經的病變,可使患者心臟對運動的反應能力降低,因而在運動強度過大時易致血管擴張而引起體位性低血壓,或由於心肌供血跟不上而發生心肌缺血。所以,患者在制定運動計劃時一定要量力而行,避免任何超負荷運動,以降低運動損傷的風險。
糖尿病神經病變患者運動要適可而止,循序漸進,但應堅持不懈。患者應在吃第一口飯起的1~2小時內進行運動,每次運動時間不宜過長,20~30分鐘即可。可選擇運動強度小,不負重的項目,如散步、游泳、騎車、打太極拳、五禽戲等,也可通過活動手足來緩解麻木,例如,手麻者可練習擊掌,先對拍手心,再互拍手背及手臂,而足麻者可拍打足底涌泉穴,早晚各一次,直至手足心發熱爲止。
血糖控制不良是出現糖尿病併發症的關鍵,因此糖尿病患者一定要積極的治療糖尿病,及時採用科學有效的療法進行治療。在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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