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2型糖尿病患者的飲食應注意什麼?近年來隨着生活水平的提高,糖尿病的發病率也不斷的增高,糖尿病分爲1型糖尿病和2型糖尿病,其中2型糖尿病較爲常見,除了科學的用藥治療外,還要注意養成良好的生活飲食習慣,那麼,2型糖尿病患者的飲食注意什麼呢?糖尿病專家說到:
1、關於糖的誤解:糖尿病控制只要不吃糖.的確單糖容易引起血糖升高,但是控制總熱量的攝入纔是糖尿病病人最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。原則:控制總熱卡的攝入是關鍵。
2、關於主食的誤解:飯要少吃:飯就是糖,要少吃。從臨牀經驗來看三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。否則可能造成酮症酸中毒。原則:可以用粗糧代替主食,但是不能不按比例的減少主食攝入。
3、關於水果的誤解:水果不能吃。很多病人認爲水果是甜的,不敢吃。其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用,因爲水果含有豐富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質。
但是食用水果也有一些注意點,比如要在兩餐之間吃,選一些血糖生成指數低的水果,如櫻桃、李子、柚子。原則:注意空腹血糖,水果的攝入時間、數量、種類。
4、關於零食的誤解:花生瓜子是素食,可以任意選用:經常遇見一些病人說糖尿病人真是苦,只能吃素,所以我就吃點花生瓜子解解饞。甚至有病人認爲南瓜子可以降血糖。
其實這是一個很大的誤解,因爲瓜子花生類的熱卡含量極高。只一勺花生果的熱量就相當於半兩飯。
有些書上說這類硬果類比較好,含有各種微量元素,能夠降血壓等,這只是相對豬油等飽和脂肪食品來說。
糖尿病如能控制這類食品的攝入所取得的效果較爲明顯。原則:花生瓜子芝麻等脂肪含量高的食物禁用。
以上就“2型糖尿病患者的飲食注意什麼”作了簡要回答。專家提醒患者,一定要積極耐心的配合醫生的治療,所以選擇正確的治療方法非常重要,比如干細胞療法。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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