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隨着生活條件的提高與人們的生活水平的轉變,2型糖尿病人越來越多,據瞭解,大多的肥胖者均被2型糖尿病所困擾,那預防2型糖尿病需要做到那些事情呢?下面聽聽武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家的詳細介紹。
近年來,2型糖尿病也越來越低齡化,不僅給成年男女帶來了痛苦,同時也給孩子們的身心造成極大的創傷,所以專家提醒大家:預防2型糖尿病比治療2型糖尿病更重要。要想預防2型糖尿病,就必須遵循以下原則:
一:防止和糾正肥胖。
二:避免高脂肪飲食。
三:飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5),蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。
四:增加體力活動,參加體育鍛煉。
五:避免或少用對糖代謝不利的藥物。
六:積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。
七:戒除菸酒等不良習慣。
八:對中老年人定期進行健康查體,除常規空腹血糖外,應重視餐後2小時血糖測定。
以上原則可以很好的對2型糖尿病起到預防的作用,大家一定要了解,如果不幸患上了2型糖尿病,大家也要驚慌,武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家介紹,目前治療2型糖尿病有了新的方法——幹細胞療法,該療法可以很好的治療2型糖尿病。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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