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糖尿病並不是真正可怕的,真正可怕的是糖尿病的併發症。因爲糖尿病的併發症對人體會造成各種嚴重的危害,而且都是不可逆的。所以糖尿病人一定要及時的做好糖尿病併發症的預防措施。只有這樣才能夠防治糖尿病併發症造成的嚴重後果,那麼,預防糖尿病併發症具體的方法有哪些?下面就讓武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家帶我們瞭解一下。
預防糖尿病併發症具體的方法有:
第一、教育。據專家估計,目前我國糖尿病患者的知曉率和治療率僅爲30%左右,很多患者對糖尿病的危險因素認識不足。因此,加強對患者的教育勢在必行。在歐美一些國家,確診糖尿病的患者,第一年要接受一定時間的糖尿病治療教育。
第二、心理。很多糖尿病患者不願接受、不能正視自己的病情,採取“鴕鳥”政策,從而延誤了治療時間。還有一些糖尿病病人在得知自己的病情後,患上了抑鬱症。因此,患者在進行治療的同時,也要注意調整自己的心態。
第三、飲食。患者在控制能量攝入的同時,尤其要注意合理的飲食結構,能量50%—55%應來源於主食,20%—30%來自於蛋白質,10%—20%來自於脂肪。如果脂肪量超過30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過多的食物,並注意控制飲食量,不要沒有節制地吃東西。
第四、運動。糖尿病患者應在醫生指導下進行運動。根據病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳和散步,具有輕鬆、自然、舒展和柔和的特點,最適合糖尿病患者。如果散步最好保證每天半小時到45分鐘。對於已經發生心腦血管併發症的人,則要注意適量、適度運動,不要選擇過於激烈的運動項目。
第五、藥物。預防糖尿病併發症,生活方式和服藥要雙管齊下。尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環節,要積極控制血糖,實現血糖達標。此外,高血壓病人要服藥控制血壓,高血脂病人要服藥控制血脂。爲了預防冠心病,有時還需要加用其他藥物。
武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家提示:上文中講述的預防糖尿病併發症的方法希望對於糖尿病人有一定的幫助,對於積極預防糖尿病併發症糖尿病人一定要作爲重中之重的功課,如果發現糖尿病併發症的蛛絲馬跡應該及時治療,目前治療糖尿病併發症最好的方法是幹細胞療法。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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