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作爲臨牀上常見的慢性疾病,妊娠糖尿病對於患者的傷害不僅僅只是對於患者本身造成傷害,它對於胎兒所造成的影響也是巨大的。所以妊娠糖尿病的預防是每一個孕婦關鍵的任務。那麼,準媽媽們要怎麼從飲食的控制上預防妊娠糖尿病呢?武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家在下文做了介紹。
專家介紹說,妊娠期糖尿病的孕婦要多吃高纖維食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥麪包、穀類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能會幫助你的血糖在飯後不會升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。
對於水果,在病情控制滿意的情況下(如空腹血糖小於5.8mmol/L,餐後2小時小於6.7mmol/L),可酌情吃一些。也要儘量選擇低升糖指數的水果如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等,而西瓜、香蕉相對而言,血糖指數較高,要少吃或不吃。水果最好在餐間食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也許得用黃瓜、西紅柿等代替水果。
少吃(或乾脆完全不吃)含有單糖的食物和飲料,例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜點、巧克力、果醬等,因爲這些食物會迅速升高血糖水平。如果你想吃甜東西,諮詢醫生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。此外,土豆、山芋等高澱粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂類食物也要少吃或不吃。
牛奶含的乳糖很高,因爲這是一種單糖,所以,如果你一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,並且找到其他獲取鈣的替代方法。爲了減少糖負荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。
以上內容介紹的就是妊娠糖尿病的預防措施。專家告訴我們,對於妊娠糖尿病的預防,孕婦們應該要注意定期的孕檢血液的正常值,早發現,早治療纔是最爲有效的預防措施。那麼,妊娠糖尿病要怎麼進行治療呢?
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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