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運動鍛鍊是1型糖尿病的基本治療方法之一。經常運動,能夠控制血糖,減少併發症。但是武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家認爲,糖尿病患者最不適宜早晨鍛鍊。爲什麼糖尿病患者不適合進行晨練?
因爲,早晨氣溫較低,人體內交感神經興奮性增強,而糖尿病患者又多有心腦血管併發症,遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發病。特別是患有心腦血管病等慢性併發症的糖尿病患者更應該注意。另外,清晨大多數人都是空腹鍛鍊,這樣極易誘發低血糖,甚至引起低血糖昏迷。臨牀上我們常遇到早晨空腹鍛鍊而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者(尤其併發有心腦血管疾病者)應把清晨到上午9點作爲自己的“警戒線”,在此時間內不要急躁、緊張、生氣等,也不要參加較大運動量的活動。
再者,清晨空氣污染更嚴重,尤其是濃霧之晨的空氣。空氣污染物中較重的固體物和粒子一般降到地面上,而小於10微米的微粒可以長期在大氣中漂浮。白天,陽光照射,地面散熱,氣流多由下向上,把污物帶向空中,近地面大氣污染濃度降低。夜間,地面溫度下降,污物不僅不能向上擴散,反而趨於回降,霧天污物濃度可達最高點。此時鍛鍊者呼吸加深加快,污物、灰塵、細菌很容易經呼吸道進入人體內。特別是糖尿病患者,抗病能力差,極易造成肺、氣管感染而加重糖尿病病情。同時清晨花草、樹叢釋放氧氣不多,二氧化碳濃度反而較白天高,這是因爲夜間綠色植物攝取氧氣,釋放二氧化碳的結果。
糖尿病患者除了運動治療以外,還應該採用科學有效的新式療法治療糖尿病。在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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