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預防糖尿病神經病變的飲食原則是什麼?作爲糖尿病患者,一定要學會吃。吃什麼、什麼時候吃、吃多少,不但直接影響血糖水平,還對神經病變的防治起到關鍵作用。那麼,預防糖尿病神經病變的飲食原則是什麼?細胞滲透修復中心糖尿病治療專家說到:
1、不挑食。平衡的飲食應包括碳水化合物、水果、蔬菜、奶製品、肉類、禽類、魚類和健康的脂肪。
2、少食多餐。糖尿病引起的神經損傷和疼痛會讓食慾下降,同時味覺也變差,因此少食多餐更可行。建議每天吃3次少量的正餐,外加3次健康小吃,分別爲早飯和午飯之間一次、午飯和晚飯之間一次和一次夜宵。
3、吃“健康的糖”。“健康的糖”指的是全麥穀物、水果、蔬菜和低脂牛奶。去超市,要選新鮮的食物,少買罐頭、盒裝食品和冷凍食品。要挑選加工程序最少的食物,不買已加工好的或半成品食物。
4、養成閱讀食物成分標籤的習慣,嚴格遵守規定食量。隨身攜帶糖尿病飲食手冊,保證隨時可以查看。買一套能測量的杯子和勺子,方便自己測量攝入量。如果某天攝入過多,就在第二天的食物中減去多出的量。
5、避免飲酒。酒精有神經毒性,還會導致血糖波動。對於糖尿病患者來說,飲酒會引起疼痛、麻木等症狀。美國糖尿病協會建議,女性每天不要超過1杯,男性每天不要超過2杯。另外,千萬別空腹飲酒。
6、少吃油。患者應該堅持每天只吃3~5份脂肪。“1份”的量爲1茶匙的橄欖油或人造黃油。請注意,“清淡、低鹽”食物並不都是“低脂”食物。不要吃快餐食品。一頓快餐食品攝入的脂肪量相當於應該一週攝入的量。
以上即預防糖尿病神經病變的飲食原則,希望對您有所幫助。專家建議糖尿病患者應選擇正確的治療方法進行治療。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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