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武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家告訴大家瞭解預防糖尿病低血糖的方法,可以放心的進行運動治療。那麼預防運動中低血糖的方法是:
1、儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動,如短效胰島素注射後30分鐘~1小時左右,應減少運動量。
2、儘可能在餐後1/2~1小時參加運動,此時血糖較高,且不易發生低血糖。
3、儘量不空腹運動:(1)如果空腹血糖120mg/dl,可以空腹適量運動;(2)如果空腹血糖120mg/dl,最好在運動前吃點食物,如喝一杯牛奶、吃幾塊餅乾,吃後10分鐘再開始熱身。
4、儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。可以選擇腹部注射。
5、有條件自我監測血糖的患者在運動前後各測血糖一次,就可以及時發現低血糖,並瞭解哪種運動形式、何種運動量可以降糖及降糖程度。
6、進行長時間大運動量的運動如郊遊、爬山時,降糖作用可能比較持久,因此除運動中需要加餐外,運動後也應增加進食。
7、凡進行中等以上運動量且持續時間較長時,應在運動前或運動中適當加餐。
武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家告訴大家應避免低血糖的出現,對於糖尿病患者的健康有着很大的幫助。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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