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2型糖尿病應該怎麼預防纔好呢?2型糖尿病是臨牀上常見的慢性疾病,早期症狀表現並不明顯,對於患者的傷害也不大,但是在疾病的中後期所引發的併發症,卻是令人非常頭疼的一件事。對此,武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家將會爲我們介紹,2型糖尿病的預防措施。
怎麼有效預防2型糖尿病:
在平時常見的幾類食物中,粗糧、豆類、蔬菜、菌藻類都含有豐富的膳食纖維,特別是粗糧中的玉米、麩皮、小米、黑米、紫米;
豆類中的蠶豆、黑豆、黃豆、綠豆、豌豆、赤小豆;
蔬菜中的魔芋、芹菜、韭菜、蘆筍、胡蘿蔔、白蘿蔔、蒜苗、蔥頭、菠菜、木耳;
菌藻類中的香菇、蘑菇、紫菜、海帶、海白菜,含量較高。
降糖食譜——魔芋凍
將500克魔芋洗淨去皮,加少量水,搗成漿狀(或用家用絞汁機快速打成漿汁),再加水攪拌,用細篩濾渣,收集汁液,放入鍋內煮沸後,改用小火煎煮兩小時以上,倒入盤中,冷後凝成膠凍狀,此即魔芋凍,也叫做“魔芋膠”。
魔芋凍口感如豬皮凍,潤滑爽心。食用方法與豆腐一樣,即燉、燒、炒、煎、涼拌或煨煮,皆可獲得滿意的效果。
對糖尿病患者來說,服食魔芋凍有清熱解毒,利水止渴,降血脂,降血糖等功效。
以上內容介紹的就是2型糖尿病的預防措施。專家告訴我們,糖尿病的主要症狀特徵之一是高血糖症狀。因此人們從飲食攝取上有效的控制血糖的穩定,就可以很好的預防糖尿病了。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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