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肥胖人羣易患痛風,而2型糖尿病患者多數多肥胖人,所以糖尿病人同時伴有痛風的現象十分常見,糖尿病患者本身就需要少食或禁食一些食品,糖尿病合併痛風症的患者飲食就更要注意,如果飲食不注意,糖尿病情加劇,痛風症狀也會加重。那麼,糖尿病患者痛風吃什麼能緩解病症?糖尿病專家說到:
糖尿病合併痛風膳食療法:
能用膳食療法解決高尿酸血癥爲最上策。痛風之發作是因血中尿酸過高沉積於關節之軟組織引起急性炎症發作。血中尿酸之來源:其一是體內細胞之細胞核經代謝而產生。其二是來自食物。動、植物食品均由細胞構成,細胞核含核酸,核酸內含嘌呤,嘌呤經黃嘌呤氧化酶的作用而形成尿酸。故凡是含細胞多的食物,所產生的尿酸必多。動物食品較植物食品含核酸多。動物食品中的內臟(肝、腎、心、胃、腸、腎),堅實的肉類(香腸、魷魚、墨魚、風乾瘦肉),魚卵,蚧黃,蝦乾等含核酸多,多食必使尿酸增高。
痛風的膳食療法如下:
(一)飲食總熱量控制:肥胖者減肥,消瘦者適當增加體重,以接近或達到理想體重爲標準。膳食中的碳水化合物、蛋白質、脂肪之比例按要求搭配。三餐比例相對穩定以配合漿糖藥之應用。適當補足無機鹽和維生素。
(二)避免暴飲暴食,減少肉類,尤其是內臟、乾肉、魷魚、墨魚等高嘌呤食品。
在痛風急性發作期的2-3天內,選用嘌呤含量很少或基本不含嘌呤的食品,如奶、麪包、富強粉、米飯、雞蛋、黃瓜、西紅柿、蘋果等。
在痛風緩解期採以蔬菜瓜果爲主的食品,蛋白質攝入每天不超過1克/公斤體重,以植物蛋白、牛奶、雞蛋爲好。將每日膳食中嘌呤含量限制在100-150mg以內。
(三)多飲水,每月2000-3000ml。
(四)不飲酒,酒精使高尿酸血癥增高。
痛風患者食品的選擇
極少嘌呤食品:(各期都可食用)
穀類食物有:精白米、富強粉、玉米、精白麪包、饅頭、麪條、蘇打餅乾。
蔬菜類:包菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、刀豆、南瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、山芋、土豆、甘藍菜、龍眼捲心菜。
各種水果及乾果,糖及糖果。
各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡等。
各種蛋類、各類油脂、果醬。
乳製品:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶。
低嘌呤食品:(發作期不宜食用)含嘌呤75mg/100mg。
菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、麥片、青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、麥麩麪包等。
高嘌呤食品:(靜止期可偶爾少量食用)含嘌呤75mg/150mg。
以上介紹的是糖尿病患者痛風吃什麼能緩解病症,希望對您有所瞭解。專家建議糖尿病患者應選擇正確的治療方法進行治療。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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