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飲食控制是治療糖尿病高血壓的基礎療法,患者們應自覺堅持飲食治療。那麼糖尿病高血壓患者需要如何飲食呢?在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家回答說:
糖尿病高血壓一定要合理安排生活習慣。控制好血糖、血脂,主要的是控制飲食,少葷多菜,吃飯定時定量,定時測量血糖,還要經常的鍛鍊,按時服藥。
採用低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等補充解決飢餓。最好採用燉菜、熬菜、拌菜的方法,達到少油、少鹽、清淡又有滋味的目的。
蛋白質也是必不可少。你可以吃些豆製品、魚(魚籽不要吃)、瘦肉類(動物的內臟不要吃)、雞蛋
主食可以吃米、面類。用三合面(玉米麪、黃豆麪、白麪)、二合面(玉米麪、黃豆麪)製做的窩頭比食用白麪饅頭飢餓感減輕。含澱粉的東西(土豆、藕、山藥、荸薺、板栗等等)計入主食的量。
有些蔬菜、水果含果糖的可以食用,如南瓜類,雖不是降低血糖,但由於它含有大量的果膠纖維素,與澱粉類食物混合時,會使碳水化合物吸收減慢,並改變腸蠕動速度,同時果膠纖維素在腸道內形成一種凝膠狀物質,使消化酶和碳水化合物能均勻混合,延緩腸道對單糖物質的消化吸收,使飯後血糖不致於升高過快。不過南瓜含澱粉的東西較多,食用時可將其熱量計算入每日膳食熱量中去一般來說350克的生南瓜產生的熱量約爲90千卡,約等於25克主食產生的熱量。食用南瓜只能是一項輔助保健措施,適量食用對糖尿病患者是有利的。
通上以上的介紹,大家對於糖尿病高血壓患者應如何飲食有所認識了吧!此外專家也提醒患者們,糖尿病是種會隨着病情的延長而逐漸惡化的疾病,因此儘早科學治療十分重要。目前對於糖尿病的治療,專家推薦細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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