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2型糖尿病人運動護理時該注意些什麼?散步是治療糖尿病的“良藥”。散步是最簡便易行,又輕鬆自如的運動方式。也是患者首選的運動方式,但是運動時也要注意一些事情,爲此,武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家介紹了2型糖尿病患者運動注意什麼:
專家們通過長期的實驗觀察後認爲,每天進行1~3次,每次持續20~30分鐘輕鬆、愉快的散步,對一些控制飲食而不需依賴胰島素和雖需少量胰島素,但病情能得到明顯控制的糖尿病人,是非常有益的。
糖尿病人不能單純地把散步理解爲減肥運動,散步是具有藥理學意義的。
也就是說,讓糖尿病患者每天“服”兩次,每次30分鐘的散步“藥丸”,就能產生相應的醫療效果。
但是,並不是所有的糖尿病患者都能進行運動鍛鍊,在某些情況下,要禁止進行運動鍛鍊,例如血糖過高、胰島素用量過大、血糖波動較大的糖尿病患者。
感染包括結核感染、發熱的糖尿病患者;酮症酸中毒及合併心臟病、高血壓病(腎病)的糖尿病患者。
2型糖尿病中的消瘦患者:胰島素作用敏感;注射胰島素後未進餐及眼底病變嚴重的糖尿病患者。妊娠及嘔吐、腹瀉後有傾向的糖尿病患者等。
此外,要注意運動不要太過激烈,應根據患者年齡及健康狀況堅持長期的有氧運動。
所謂有氧運動是指患者運動時組織器官不會產生明顯缺氧,通常可通過計算運動中的心率來確定是否有氧運動。如果運動時的心率或脈搏低於170減年齡,通常屬於有氧運動。
以上就“2型糖尿病人運動護理時該注意些什麼”作了簡要回答。專家提醒患者,一定要持之以恆的堅持運動,才能達到想要的效果。另外專家說到現在,糖尿病患者及早的選擇合適的治療方法進行治療,是有機會獲得康復的。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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