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2型糖尿病血糖控制的不好,會導致血糖升高,誘發糖尿病,因此控制血糖很重要。那麼控制血糖2型糖尿病患者該怎麼做?
控制血糖2型糖尿病患者該怎麼做?武警北京第三醫院糖尿病專家簡單介紹如下:
1.緩解壓力:精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人羣,因爲精神緊張引起內分泌失調,脂肪重新分佈,同時,還會導致便祕,進多出少,而生活緊張、事務繁忙,會大幅度增加腦力勞動的時間,不斷地減少體力勞動,從而減少了脂肪消耗的機會,引起血糖波動。因此,掌握好生活、工作、學習的節奏,學會自我緩解壓力很重要。
2.調整體重:對於比較胖的患者來說,最重要的事情就是要減肥。將體重保持在一個正常的範圍內,如果過度肥胖,很容易引起糖尿病。
3.控制飲食:糖尿病患者的飲食是很重要的,一日三餐七成飽,不吃零食,少吃油膩、油炸等食品,多吃蔬菜,多吃蒸、煮等副食,飲食結構要均衡,不要偏食,不要老是吃白麪、大米,應該粗細糧搭配着吃。
4.適當運動:應該經常保持運動和鍛鍊,避免身體發胖,老年人最佳運動方式是快步走,年輕人可以加大運動量。
5.保持足夠睡眠:儘量按時睡覺、早6晚9,不要過多地熬夜。
6.保持樂觀情緒:要保持樂觀的心情看,健康向上的心態對糖尿病等很多疾病都有很好的免疫作用,心態健康非常重要。
控制血糖2型糖尿病患者該怎麼做?以上所介紹的只是一些常規的做法,專家提醒2型糖尿病患者在嚴格控制血糖的同時,還是要治療好糖尿病,專家建議患者通過細胞滲透修復療法來治療糖尿病,及早還您一個健康的身體和生活。細胞滲透修復中心糖尿病治療專家介紹了肖某治療歷程:
肖某,女,48歲二型糖尿病10年,以前到處求醫問耀不見好轉。住院一年多,花了兩萬多元,可療效仍然不佳。此外,在不少親朋好友的推薦下,還使用了不少單方、偏方,仍然無濟於事,沒有辦法情況下使用了胰島素,每天打30多個單位胰島素,空腹血糖還在9.6mmol/L。長年打胰島素,視力模糊,四肢瘙癢,心、肝、腎都出現相應症狀,經朋友介紹來武警北京第三醫院,接受了細胞滲透修復療法治療,治療後空腹血糖控制在6.0 mmol/L四肢也有了力氣,睡眠正常,食量正常了,小便也暢通,浮腫消下去了,手腳不麻不木了。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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