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紅薯是冬季常吃的食物,“2型糖尿病人能吃紅薯嗎?”成爲了很多糖友關注的問題。有人說糖尿病人吃紅薯好,也有的人說糖尿病人不能吃紅薯,那麼到底二型糖尿病能不能吃紅薯呢?我們就聽聽糖尿病專家是怎樣介紹的吧。
二型糖尿病人能吃紅薯嗎?
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。含有多種人體需要的營養物質,紅薯的營養價值包括:每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,另含有維生b1、b2、c與尼克酸、亞油酸等。因此紅薯是營養全面的食品。但是由於紅薯中澱粉、糖含量較高(23.1%),易出現餐後高血糖,因此糖尿病人應不吃或少吃紅薯。
白皮紅薯有抗糖尿病作用。另外,日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%。並發現紅薯可有效抑制糖尿病,肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高。進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平。
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。二型糖尿病患者在吃白皮紅薯提取物後,其胰島素敏感性得到改善,有助於控制血糖,二型糖尿病患者可吃白皮紅薯。所以二型糖尿病要注意,糖尿病患者可吃適量的白皮紅薯,紅皮紅薯要少吃,多吃豆製品、綠色蔬菜等這些對糖尿病患者有益的食物。
通過以上糖尿病專家介紹的內容,2型糖尿病人能吃紅薯嗎?相信您已經知道答案了吧,專家建議糖尿病患者應選擇一種可以長期有效治療糖尿病的療法進行治療。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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