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運動是治療糖尿病基本,同樣也適合於2型糖尿病,一項國際性研究發現,在工作和閒暇時間經常進行身體活動有助於患者減少由心血管疾病或任何其他疾病引起的死亡危險。那麼,運動對2型糖尿病治療有什麼幫助?糖尿病專家說到:
四分之三以上的糖尿病患者死於心血管疾病,以前的研究已經顯示,在閒暇時間進行高強度的身體活動可能會減少與心血管疾病有關以及由其他疾病而引起的死亡危險。不過,這些研究沒有綜合考慮心血管疾病危險因素對身體活動的影響。這些危險因素包括肥胖、血壓和膽固醇水平。
爲了進行這方面的研究,芬蘭赫爾辛基國家公共衛生協會的研究人員對3708名,年齡爲25至74歲的男性和女性糖尿病患者進行了跟蹤研究。19年後,有1423人死亡,其中906人死於心血管疾病。血管疾病危險因素對身體活動有影響,這些危險因素包括肥胖、血壓和膽固醇水平。
這份研究報告稱,與不進行身體活動的成人相比,進行適量或高強度身體活動的人死於心血管疾病或由任何其他疾病而引起的死亡的可能性要小。這些個體活動包括:一些職業性運動方式,比如像站立、步行或舉重;每天步行或騎自行車交替運動;輕度或重度的園藝工作、跑步、游泳或在閒暇時間每週至少運動三到四小時。研究還發現,與不進行身體活動的同齡成人相比,進行身體活動的成人往往較年輕,體重較輕,心臟收縮壓較低,而且很少吸菸。
研究人員說,對所有年齡段的男性和女性而言,不論是否吸菸,不管身體質量指數、高血壓和膽固醇水平如何,只要進行身體活動,就能減少由心血管疾病而增加的死亡危險。該研究可部分解釋爲什麼進行身體活動的成年人死亡危險會減少,主要是由於血壓的降低,“好”膽固醇水平的增加以及體重的減少都與有規律的運動有關。而對於糖尿病患者來說,運動的益處包括可改善對胰島素的敏感性,並能更好地控制血糖。
運動對2型糖尿病治療有什麼幫助?2型糖尿病患者應該把身體活動看作是治療的一部分。對於2型糖尿病治療,專家推薦一種可以長期有效治療糖尿病的療法——細胞滲透修復療法。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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