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現在的天氣十分的乾燥,很多的中老年糖尿病患者的腳後跟都出現了龜裂,這種情況我們不能夠聽之任之,一定要做好日常的保養,避免糖尿病足的發生。那麼,有沒有什麼小竅門能夠預防糖尿病足呢?
糖尿病治療專家爲大家介紹一些能夠預防糖尿病足的小竅門
1、女性糖尿病患者要少穿高跟鞋
女性都愛美,穿高跟鞋成爲了主流。但是女性糖尿病患者需要特別注意的是慎穿高跟鞋。
當腳部因空間狹小受限,導致血液供應不足時,會引起身體的不適,而且腳趾若被磨壞,傷口並不能像普通人一樣正常癒合,可能造成進一步感染,引發糖尿病足部病變。所以,建議每週穿高跟鞋不要超過3次,步伐不宜過快,最好墊個前掌墊,可緩解腳掌疼痛。穿平底鞋的糖尿病患者,可以墊個後跟墊,使腳掌受力點前移,減少腳後跟韌帶的拉力。一旦出現行走時小腿不適,有間歇性跛行要及時到血管外科排除下肢動脈硬化閉塞症。
2、糖尿病患者泡腳水中加少許醋
糖尿病患者的皮膚較正常人更乾燥,尤其是雙腳常常出現脫皮、龜裂,主要因爲角質層相對較厚,含水量少導致的。再加上春天天氣乾燥,就更容易出問題。瑞京糖尿病醫院的專家建議每天給腳“加溼”兩次——溫水泡腳。
水中可以加入護膚霜或者少許醋,防止真菌生長。
洗腳前,先用手或溫度計試水溫,大多數糖尿病人存在足部神經病變,對溫度的感覺能力下降。一般要求38~40攝氏度的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時間也不宜過長,別超過13分鐘。洗腳宜用中性肥皂。洗完腳,最好用白色的軟乾毛巾擦,以便發現是否有血跡或者膿跡,一定要擦乾趾縫之間的水跡,必要時可用電吹風的小風吹乾。
3、雙腳抹點油一天都保溼
一般在泡完腳後,醫生都建議塗點保溼霜或抹點橄欖油,保持滋潤。腳跟和側面可以多抹一些,趾甲和腳趾間不要塗得太多,避免給真菌創造理想的生存環境。如果已經開始龜裂,每次洗完腳後,可塗上凡士林等含油脂高的護膚品,再裹上一層保鮮膜,可持久滋潤,緩解乾燥。需要修趾甲的糖尿病患者,也必須在泡腳後趾甲較軟時方能修剪,趾甲要平剪,不能剪成圓形,以免傷及甲溝。
預防糖尿病足的發生,除了平日裏足部的護理,建議每年進行一次多普勒血管彩超,無論年齡多大,患病5年以上每半年就要進行一次下肢血管彩超檢查。因爲只有多加檢查才能發現疾病,纔不會錯過最佳的治療時機,同時在治療時選擇一種有效的治療療法也是非常重要的。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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