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得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊?天熱時人們光腳機會多,腳易被碰傷;蚊蟲多,被蚊蟲叮咬後皮膚瘙癢易被抓破;出汗多,皮膚被抓破後易感染等,那究竟得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊呢?爲了糖尿病足患者的健康,我們就來聽聽專家的詳細講解。
近來,門診中因足部破損而誘發糖尿病足者增多。其中有位60多歲的大爺,因大腳趾潰瘍壞疽不得不被截掉,令人痛心。因而,此時節糖尿病人在堅持保持良好生活方式、規律用藥嚴格控制血糖的前提下,還要格外多關照雙腳,要適當鍛鍊。
得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊一、要經常按摩下肢,以促進血液循環。坐時應擡高足部,以減輕足部壓力,促使局部靜脈血液迴流。運動項目主要可以選擇耐力運動,如步行、慢跑、游泳、自行車以及徒手體操、太極拳、氣功等,根據患者的身體情況選擇1至2項進行鍛鍊,其中步行可作首選項目。
得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊二、用熱水泡腳時應注意水溫不宜過高,避免燙傷。一些糖尿病人同時有末梢神經病變,手指或腳趾痛溫覺障礙,不能感受水溫,這時最好先用腕部、肘部或由家人先感受一下溫度,以防水溫過高。曬太陽是最好的紅外線理療,能促進血液循環,有助於控制血糖,減少末梢神經炎和足部病變的發生。
得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊三、對於糖尿病足患者,合理的運動是不可缺少,但要講究科學,實行個體化。根據患者具體情況選擇合適個體的運動方案,包括運動強度、種類、持續時間即頻度等等。運動時所穿鞋襪要和腳,質地柔軟透氣,以免擠壓或磨損雙腳。
相信您看了上述的講解之後,您對得了糖尿病足如何進行足部鍛鍊已經有所認識了,運動是糖尿病治療的基本,同時患者也應選擇一種可以長期有效治療糖尿病的療法進行治療。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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