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在2型糖尿病的治療過程中,運動治療起着很大的作用。所以,2型糖尿病人一定要堅持進行運動治療,但是一定要有規律的進行。那運動治療2型糖尿病需要注意什麼問題?下面看看武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家的詳細介紹。
1、血糖控制欠佳時忌運動。
2、有嚴重的糖尿病眼底病變時忌運動。患者視網膜微血管異常,運動不當可加重眼底病變。
3、當出現較重的糖尿病併發症時忌運動。此時要嚴格選擇適宜的運動方式,因爲稍有不當可能會造成血壓升高以及腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死等情況的發生。
4、運動宜在戶外進行。並不是任何運動都能達到增進健康的目的,只有“有氧運動”纔是保持身心健康的最有效的運動方式。如氧氣不足會增加心肺負擔,對健康不利。
5、運動強度宜適中,一般來說以身體微微出汗爲度。
6、有嚴重的糖尿病腎病時忌運動。運動過量會加大腎臟的血流量,增加尿蛋白的排出量,使糖尿病腎病加重。
7、運動宜餐後進行。運動宜在餐後半小時至一小時後進行。因爲餐前鍛鍊身體有可能引起血糖波動,既會因延遲進餐造成血糖過低,又可因沒有服藥使血糖過高。而餐後血糖相對平穩,適合運動健身。
8、運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動,常可帶來意想不到的效果。運動需要消耗能量,既可減輕體重,又可加強糖的利用,從而減少血中葡萄糖的蓄積,達到降糖的目的。
運動治療2型糖尿病需要注意什麼問題?相信以上的介紹會讓你有所瞭解。2型糖尿病人在進行運動的時候一定要按照上述的方法去做,只有這樣進行運動對於2型糖尿病的治療纔會有所幫助。如果2型糖尿病人在運動的時候出現任何的不適的情況一定要馬上停止運動,到醫院進行檢查和治療,目前治療2型糖尿病最好方法是細胞滲透修復療法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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