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無痰也咳嗽
咳嗽是一種保護性的反射動作,也是某些疾病的癥狀。
咳嗽的作用有三:一是清除氣管中的痰液。二是排除肺部的有害污染物。由於環境污染日益嚴重,空氣中的有害物質和煙塵越來越多,這是老年人容易罹患支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺癌的一個重要原因。三是某些心血管意外的自救術。
有些人患有心血管疾病,其心血管調節和順應性較差,在長時間臥床和由蹲位到站立時,由於血壓調節不到位而易引起體位性低血壓,容易誘發腦缺血,進而發生暈厥。如在體位變化之前用力咳嗽幾聲,就能擠壓肺循環,使血液流入心髒,並通過『震撼』心髒加快其收縮,增高血壓,改善大腦供血,可有效預防暈厥。在心髒停跳的瞬間咳嗽,也是給瀕死的心髒一次『除顫』復蘇的機會,這種自救措施是任何現代心髒救治措施都難以取代的。
養生保健,雖然越來越受到人們的歡迎與青睞。但是專家提醒大家,日常養生保健並不能想當然,要掌握一定的養生方法纔能達到養生防病、強身健體、益壽延年的目地,否則會對你的健康帶來不利。
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