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糖尿病運動療法在糖尿病的治療過程中起着很大的作用,合理運動雖然能夠帶來很多益處,但糖尿病眼病患者在運動時要格外當心,不然會適得其反,導致意外事件發生。專家介紹,在糖尿病的中晚期,患者大都會出現眼底的併發症,視網膜上的毛細血管壁脆弱,運動時突然用力會造成血壓一過性升高,增加視網膜上的壓力,引起視網膜脫落,嚴重時甚至會造成失明。同時,血管壁破裂還會造成眼底出血。那麼,糖尿病眼病患者運動中需要注意什麼?糖尿病治療專家介紹了以下幾點:
1.外出運動時應做好眼部防護。日光強烈時,應配戴防護鏡,避免較長時間暴露於強光照射環境中,防止發生日照性視網膜炎。冬季室外活動也要注意眼睛的防護,避免雪地的紫外線損害視網膜,導致“雪盲”。
2.選擇適合的場地。無論是何種眼病,通常都會造成視力減退。因此,在選擇運動場地時要求地面儘量平坦,沒有較大的起伏落差,光線要充足,建議有條件的患者在室內健身器械上鍛鍊,以免發生摔倒等意外事件,造成不必要的傷害。可選擇的運動器械有跑步機、空氣自行車等。
3.避免劇烈運動。糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握,避免視網膜脫落。
跑步、打球等運動都不適合糖尿病併發眼病的患者。糖尿病眼底病變患者應進行溫和的運動,而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動,最好以散步、太極拳爲主。糖尿病視網膜病變患者進入增殖期後,視盤或視網膜上壁薄而脆弱的新生血管容易在各種因素的作用下發生破裂而出血。當頭部過多震動或長時間的劇烈運動時,玻璃體動盪增加,視網膜會受到牽引而發生剝離,引起視力驟降或僅存光感,造成不可挽回的嚴重後果。
4.避免引起眼壓升高的運動。眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行爲,如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便祕、蹲馬步等運動項目均不適合糖尿病眼病患者。另外,在運動前最好做做伸展運動,如踢踢腿、拉拉胯,活動一下各個關節和肌肉羣,大概在10分鐘左右,可以讓毛細血管逐步適應血壓的升高,讓視網膜的受力有個緩衝過程,從而避開視網膜脫離的誘因。此外,還應避免頭部低於腰部水平線以下的活動,如繫鞋帶、俯臥撐、倒立等。
以上介紹的是糖尿病眼病患者運動中需要注意事項,專家講到,適當的運動是可以控制糖尿病病情,卻無法長期控制,因此對於糖尿病的治療專家推薦一種可以長期有效治療糖尿病的療法——細胞滲透修復療法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
細胞滲透修復療法可以對糖尿病及其併發症進行有效的治療,是目前最先進的糖尿病治療方法。如果糖尿病患者想要更多瞭解細胞滲透修復療法,就請來我院諮詢,我們將竭誠爲您服務。
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