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類風溼患者的日常調理有哪些辦法?由於類風溼患者病情時好時壞,所以,類風溼的日常調理就顯的各位重要。因爲,類風溼的日常調理可以幫助患者穩定病情,改善身體狀況等優點,所以,瞭解類風溼的日常調理有哪些是很有作用的。在此,武警北京總隊第三醫院專家向大家介紹類風溼的日常調理有哪些辦法。
(一)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口爲原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
(二)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去溼祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)儘可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質爲主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服藥,因爲此藥容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。
(六)適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
(七)若有服用類固醇容易造成食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
(八)減少長時間臥牀時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐着或臥牀進行運動。若採坐姿,可將右腿打直、小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續五秒鐘後放下,左腳也以相同動作重複,每日可多作幾次,以能負荷爲原則。
以上所述類風溼的日常調理希望對您有所幫助。瞭解了類風溼的日常調理可以讓患者家屬選擇合適病情的治療方法,而選擇一種安全有效的治療方法是治好類風溼的關鍵。那麼,哪種治療方法治療類風溼效果好?
細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專業的技術進行細胞分離、提取、純化,讓具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。幹細胞治療的作用機制分爲三種:細胞替代,神經營養因子釋放,免疫調節。幹細胞終身具有自我更新能力,可以被誘導分化爲各種類型的成熟神經細胞。它是神經系統形成和發育的源泉,主要功能是作爲一種後備儲備,參與神經系統損傷的修復或正常神經細胞凋亡的更新。
如果您對類風溼的日常調理不明白可以諮詢專家熱線:
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