|
||||
運動治療是康復糖尿病的重要手段之一,但有些糖尿病患者在運動時極易出現低血糖,讓很多患者都不敢參加運動。那麼,糖尿病患者要怎樣預防運動中低血糖?在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家回答說:
1、糖尿病運動儘可能在餐後1/2~1小時參加運動,此時血糖較高,不易發生低血糖。
2、儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動,如在短效胰島素注射後1/2~l小時左右,應減少運動量。
3、儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。可以選擇腹部注射。
4、儘量不空腹運動:如果空腹血糖>120mg/dl,可以空腹適量運動。如果空腹血糖<120mg/dl,最好在運動前吃點食物,吃後10分鐘再開始熱身。5、在運動前後各測一次血糖可及時發現低血糖,並瞭解哪種運動、多大運動量會導致低血糖的發生。
6、進行中等以上運動量且持續時間較長時,應在運動前或運動中適當加餐。進行長時間大運動量的運動,除運動中需加餐,運動後也應增加進食。
糖尿病患者要怎樣預防運動中低血糖?以上就是專家回答的內容,希望對患者們會有所幫助!專家提醒:低血糖是康復糖尿病的一大阻礙,糖尿病患者們應避免低血糖的發生。同時在治療糖尿病時選擇種有效的治療方法也是十分重要,因爲只有有效的治療才能避免糖尿病併發症的發生,才能降低糖尿病的危害。
目前對於糖尿病的治療,武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向大家介紹細胞滲透修復療法,該療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
官方網址www.sc-tnb.com、 www.gjxbw.net、 www.erxtnb.com、 www.gxbzl.com
專家電話:13716366808熱線電話:010-88612588
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |