|
||||
妊娠糖尿病的飲食原則有哪些?全軍重點糖尿病治療基地權威專家說到妊娠糖尿病是指孕婦妊娠期出現糖尿病,妊娠糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多等,給孕婦及胎兒嚴重影響,良好的飲食護理對患者來說是極爲重要的,爲此,專家介紹了妊娠糖尿病的飲食原則:
妊娠糖尿病飲食原則1、攝取正確糖類:糖類的攝取是爲提供熱量、維持代謝正常,並避免酮體產生。不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖,但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您儘量選擇纖維含量較高的未精製主食,可更有利於血糖的控制,如:以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麪包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。
妊娠糖尿病飲食原則2、注意熱量需求:妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。
妊娠糖尿病飲食原則原則3、注意餐次分配:爲維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生,餐次的分配非常重要。因爲一次進食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產生酮體,所以建議少量多餐,將每天應攝取的食物分成5~6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
妊娠糖尿病飲食原則4、注重蛋白質攝取:如果在孕前已攝取足夠營養,則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量,妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各爲6克、12克,其中一半需來自高生理價值蛋白質,如:蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但千萬不可以牛奶當水喝,以免血糖過高。
妊娠糖尿病飲食原則原則5油脂類要注意:烹調用油以植物油爲主,減少油炸、油煎、油酥之食物,以及動物之皮、肥肉等。
妊娠糖尿病飲食原則原則6多攝取纖維質:在可攝取的份量範圍內,多攝取高纖維食物,如:以糙米或五穀米飯取代白米飯、增加蔬菜之攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感。但千萬不可無限量地吃水果。
妊娠糖尿病的飲食原則有哪些?通過上述介紹相信您對妊娠糖尿病的飲食原則有了更好的認識,專家提醒妊娠糖尿病運動要重視妊娠糖尿病的飲食,做好護理。
在此,全軍重點糖尿病治療基地權威專家向大家推薦細胞滲透修復療法,該療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
官方網址 www.sc-tnb.com、 www.gjxbw.net、 www.erxtnb.com、 www.gxbzl.com
專家電話:13716366808熱線電話:010-88612588
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |