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經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睞對象。爲了預防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧。
2、積極控制糖尿病前期症狀可以採取調整生活方式或服用某些藥物來調整糖尿病前期症狀。糖尿病前期症狀可通過測空腹血糖和餐後2小時血糖進行診斷。
3、經常運動 保持運動對於2型糖尿病的預防至關重要,每天運動30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對有益。2型糖尿病發生的一個重要特徵就是胰島素抵抗,就是身體對胰島素不敏感,無法正常利用,而運動恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預防2型糖尿病。 4、少量飲酒最好選擇低度酒(可選擇葡萄酒)。
5、戒菸積極治療高血脂、高血壓
那麼,2型糖尿病發生之後,要怎麼進行有效的治療呢?糖尿病治療專家推薦人們進行細胞滲透修復療法。糖尿病治療專家告訴我們,細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
如何有效預防2型糖尿病呢?專家爲我們做了以上的介紹。糖尿病治療專家提醒人們,出現2型糖尿病之後,飲食,運動以及治療一樣都不能少。官方網址www.sc-tnb.com、www.gjxbw.net、www.erxtnb.com、www.gxbzl.com
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