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妊娠糖尿病是糖尿病的一種,母親的血糖水平高,胎兒長期處於高血糖環境中,體重過多增長,會導致巨大兒的出現,及早的預防妊娠糖尿病的發生對孕婦及胎兒都是很有好處的,那麼孕婦要怎麼預防妊娠糖尿病的發生?全軍重點糖尿病治療基地權威專家介紹到:
預防妊娠糖尿病的發生,大多數人瞭解的是孕期加強運動、避免營養過剩,但專家指出,在孕前4~6個月經常參加體育活動,比孕期加強運動、避免營養過剩更有助於預防妊娠糖尿病的發生。
而運動強度不同對預防妊娠糖尿病的作用也不一樣,與緩慢散步的婦女相比,正常和快速散步的婦女發生妊娠糖尿病的相對危險性又降低了70%以上。如果你不怎麼參加劇烈活動,那麼通過快速走路和多爬樓梯也能夠有效降低發病危險。
孕婦要怎麼預防妊娠糖尿病的發生?妊娠糖尿病的發生是因爲婦女受孕後激素的分泌發生變化,可能產生抵抗胰島素的作用,而孕前4~6個月適當鍛鍊能夠穩定體內激素的分泌,減少胰島素抵抗,進而降低了患上妊娠糖尿病的危險性。另外,隨着孕周的增加,在懷孕24~28周時這種激素的分泌會達到高峯,因此,這個時候對孕婦進行有關糖尿病的篩查非常重要。
妊娠糖尿病的發病率在3%~5%,而且近年來,還有明顯的上升趨勢,除了運動減少,營養過剩也是增加妊娠糖尿病發生機率的重要原因。因此隨時監測體重很有必要,一般孕婦在懷孕的頭3個月,體重增加不太明顯,三個月之後,每天的體重大概增加0.4~0.5公斤最合適,如果體重增加過快,孕婦一定要注意控制飲食。
有些孕婦在懷孕初期,由於噁心嘔吐,很容易吃口味重的鹹菜,這樣也會增加妊娠糖尿病合併心血管疾病的風險,實際上,這時孕婦應以清淡飲食爲主。
孕婦要怎麼預防妊娠糖尿病的發生?專家介紹到妊娠糖尿病對孕婦及胎兒的影響極大,做好妊娠糖尿病的預防對患者來說極爲重要,避免糖尿病給孕婦及胎兒帶來的傷害。
在此,全軍重點糖尿病治療基地權威專家向大家推薦細胞滲透修復療法,該療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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