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近幾年來,風溼疾病的發病率在逐漸的上升。一旦患上風溼,不僅會給患者的生活帶來了嚴重的影響,而且還會給患者的家庭帶來沉重的負擔。關節疼痛往往是風溼前兆。那麼,怎樣預防關節疼痛風溼的發生?下面由武警北京總隊第三醫院神經內科專家爲大家介紹預防風溼的方法。
1、雖然類風溼的致殘率高,但如能獲得早期診斷及早期合理的治療,仍可完全控制類風溼的發展,大多數類風溼患者還可治癒。風溼專科忠告:患病後千萬不要亂投醫,亂用藥,要在風溼專科醫生指導下用藥,不要隨意停藥。做到勞逸結合,飲食有節,起居有常,並適當加強體育鍛煉,以加快血液循環減少局部血液和炎性物質淤滯,提高抗病能力及防禦風寒溼邪侵襲能力。
2、預防感染:預防鏈球菌感染對有風溼中毒症狀、低熱爲主要表現的類風溼與活動度低的病人尤其重要。預防辦法和風溼性關節炎一樣,常用長效青黴素,每月肌肉注射60萬~120萬單位,連用3~5年,至少1年:患上感、扁桃體炎、咽炎時,還要短期肌注青黴素或口服紅黴素[30~50MG/(KG.D)]7~10天。患急性傳染病時,及時用抗性素治療。
3、根治感染:根據病竈性扁桃體炎、鼻副竇炎、慢性傳囊炎、慢性中耳炎、附件炎和齲齒等,以及結核、淋病和腸炎等腸道感染等,尤爲重要。
4、避免透因:避免受涼、受凍(尤其凍瘡和凍傷)、受潮、精神緊張、過勞、失眠及性生活過度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。
5、加強身體鍛鍊增強抵抗力:經常進行體育鍛煉如做保健操、練氣功,以及散步、打太極拳、用溫水擦身或溫水浴等。
6、鞏固性療法(1)堅持服用磷酸氯喹:緩解期和基本穩定的類風溼病人可服用氯喹,成人服1片、小兒4、5mg/kg,每日一次,睡前服下,每季服藥1個月,根據病情堅持服1~2年或3年以上。這對控制類風溼的發展,尤其從類風溼的早期即開始用藥,具在一定作用。(2)有條件時,每年定期到礦泉療養地進行礦泉浴或礦泥等康復治療3個月。
7、預防殘疾(1)徹底治療,爭取完全控制或治癒。(2)早期施行滑膜切除手術。(3)類風溼晚期,即當軟骨與骨破壞後剩下兩個粗糙的骨面相碰,X線上已表明關節間隙明顯狹窄而關節還能輕度活動時,要有堅強的意志堅持鍛鍊,每日忍痛或服藥止痛進行關節活動鍛鍊,如作關節的屈伸活動或走步等,這對防止關節面融合與固定強直,是特別重要的。這就是說對防止和慢性期的類風溼病人主張早期限開始適當的關節活動鍛鍊,而不主張靜止休息。運動量要適當,並逐漸適應和增加。
通過上述內容可以看出預防關節疼痛風溼,也可看出預防風溼的方法,主要包括七個方面的內容,希望以上內容能對患者有所幫助。瞭解風溼的預防能對風溼的治療有一定的影響。針對目前國內大多數治療風溼的傳統療法,對風溼的治療只能起到緩解作用。在此,武警北京總隊第三醫院採用細胞滲透療法治療風溼有一定療效,細胞滲透療法通過細胞植入的方法對患者進行治療。如果你還想了解更多關於風溼預防的知識,可通過以下平臺進行諮詢。
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