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隨着生活水平的提高,因此對於2型糖尿病如何生活護理成爲了許多家屬爲之關心的,那麼,2型糖尿病如何生活護理呢?在此全軍重點糖尿病治療基地權威專家爲您講解。
2型糖尿病生活護理
1、用藥護理
2型糖尿病合併高血壓患者要堅持長期規律服藥,不能隨便自行停藥或更換藥物,而應在醫生指導下逐步謹慎地減少藥量或更換藥物,許多降壓降糖藥可引起直立性低血壓、低血糖,發生低血糖時,出現頭昏、心悸、多汗、飢餓甚至昏迷,一旦發生及時進食糖或靜注50%葡萄糖。
2、體育鍛煉
體育鍛煉方式包括步行、慢跑、騎自行車、健身操、太極拳、游泳及家務勞動等需氧活動。活動時間爲20~40min,可逐步延長或更久,每日1次,活動時間宜安排在餐後1h,選擇合適運動方式。用胰島素或口服降糖藥物者最好每日定時活動,肥胖患者可適當增加活動次數。血糖>13。3mmol/L或尿酮陽性者不宜進行上述活動。2型糖尿病有心、腦血管疾病或嚴重微血管病變患者按具體情況妥善安排,收縮壓>180mmHg時停止活動。
3、飲食指導
(1)限制食鹽、糖的攝入,每日食鹽攝入量<5g爲宜,每日主食可供選擇的有高粱米、玉米渣、蕎麥麪、燕麥片、各種掛麪、通心粉、大米、小米,每日總熱量1600kcal,儘量少吃肉類,囑患者少食水果。可在兩餐之間或睡前將水果作爲加餐並增加膳食纖維,每日飲食中纖維素含量應≥40g(如芹菜等青菜),食用纖維食品可延緩食物吸收,降低餐後2h血糖濃度,有利於改善血糖、血脂代謝紊亂並促進胃腸蠕動。病情控制較好者,可指導適量進食水果。(2)禁吸菸、飲酒,忌辛辣食物。
4、生活習慣
養成良好的生活習慣,起居有規律,保證充足睡眠,不能操勞、過度興奮、激動,注意勞逸結合,做適當的健身運動,要培養寬容的態度,不要輕易發怒,要克服對立情緒,寬以待人。通過專家的講解,相信家屬朋友可以在生活中對於2型糖尿病患者有更好的護理,專家提醒護理只是在治療的基礎上,治療要選擇有效療法。對此全軍重點糖尿病治療基地權威專家推薦一種有效療法——細胞滲透修復療法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
細胞滲透修復療法可以對糖尿病及其併發症進行有效的治療,是目前最先進的糖尿病治療方法。如果糖尿病患者想要更多瞭解細胞滲透修復療法,就請來我院諮詢,我們將竭誠爲您服務。
官方網址www.sc-tnb.com、 www.gjxbw.net、 www.erxtnb.com、 www.gxbzl.com
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