疾 病 查 詢

　　風溼病是一種慢性病，易反覆出現急性發作，風溼病的治療存在着一定困難。有效的風溼病的預防遠比治療容易的多，因此，風溼病的預防要得到大家的重視。那麼，怎樣才能避免風溼病的發生？北京市總隊第三醫院專家對風溼病的預防方法進行了相關的介紹。

　　風溼病預防方法有：

　　1、保持精神愉快。疾病的發生與人的精神狀態有密切關係，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情的內傷是發病的重要因素，節情內傷多由陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，易使外邪侵入發病。

　　2、堅持經常鍛鍊。“生命在於運動”說明經常注意身體鍛鍊才能健康，才能提高御邪能力，鍛鍊的方法很多，諸如：散步、慢跑、練氣功、做體操、打太極拳、做自我按摩等。

　　3、防範風寒溼邪。風寒溼邪是風溼病的發病原因，所以在日常生活中要避免受風寒溼邪的侵害。不能在潮溼的地方久留，不能席地而坐，更不能臥地大睡;不能在風口處貪一時涼爽受風，不能長年受寒，更不能汗後當風，總之感覺受風寒溼邪易於成疾，受累一世，終身遺憾。

　　4、合理調配營養。“只要營養豐富，身體就會健康”這句話並不全面也不可取，人體需要各種元素和營養物質，不是吃的好，營養好就身體好，而要調配合理，雞、鴨、魚、肉、蛋、蔬菜、五穀雜糧、豆製品的食用，必須按年齡、性別、身體狀況和身體需要，合理調配爲原則。

　　5、早發現、早診斷、早治療。當身體健康情況有變化或感到某一處有不正常時，應儘早就醫，要求檢查、診斷、治療。這是保護自身健康的要點，因爲有些疾病若能早發現、早診斷、早治療，則治癒率比延誤治療高出幾倍。對風溼病也不例外，如果出現關節、肌肉、筋骨等處疼痛、腫、痛等症狀，應及早就醫治療。

　　以上就是對風溼病的預防方法的介紹，希望大家重視疾病的預防，減輕家庭的經濟負擔。預防爲主，防治結合。對於已患有風溼病的患者要積極的接受治療，目前，治療風溼病最有效的方法是細胞滲透修復療法，細胞滲透修復療法是一類具有自我複製能力的未充分分化，尚不成熟的多潛能細胞，有自我更新和分化潛能力，醫學界成爲“萬用細胞”。在一定條件下，它可以分化成多種功能細胞，形成任何類型的組織和器官，以實現機體內部結構和自我康復能力。

　　如果您對風溼的預防知識想進一步的瞭解，可以通過以下平臺進行諮詢：

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