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隨着社會的發展,人民生活水平的提高,風溼性關節炎疾病的發病率也在逐漸的上升。一旦患上風溼性關節炎,不僅會給患者的生活帶來了嚴重的影響,而且嚴重的還將會給患者的家庭帶來沉重的負擔。由此可見,瞭解風溼的預防的重要性。那麼,風溼性關節炎預防治療辦法是什麼呢?下面由專家爲大家介紹風溼的預防。
1、加強鍛鍊,增強身體素質
經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒溼邪侵襲
春季正是萬物萌發之際,也是類風溼性關節炎的好發季節,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上,有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態
有一些患者是由於精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態,對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、預防和控制感染
有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病竈也是重要的。
通過上述內容可以看出風溼的預防,也可看出風溼性關節炎預防治療,主要包括五個方面的內容,希望以上內容能對患者有所幫助。瞭解風溼性關節炎預防治療能對風溼性關節炎的治療有一定的影響。目前國內大多數治療風溼性關節炎最好的方法是幹細胞治療。幹細胞治療風溼性關節炎的優勢在於,風險小,見效快,無副作用,可以在短期內讓患者感到健康一步步的“走來”。所以,幹細胞是治療風溼性關節炎的首選。
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