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隨着近幾年來強直性脊柱炎的發病率的增高,強直性脊柱炎疾病給越來越多的患者的生活帶來了嚴重的影響。預防強直性脊柱炎發生,可以給人們的生活帶來快樂,也有利於人民生活水平的提高。由此可見,瞭解強直性脊柱炎的預防的重要性。那麼,怎樣避免強直性脊柱炎疾病的發生?下面由專家爲大家介紹強直性脊柱炎的預防。
1.注意防範風寒、潮溼:本病的成因,與風寒溼等外邪入侵有密切的關係,因此平時注意預防範風寒、潮溼等尤爲重要,特別是在身體虛弱的時候。當季節變化,氣候劇變的時候,要及時增減衣服。
2.夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風而臥居處潮溼或梅雨季節,晴天宜經常暴曬,以祛潮氣,天晴時更宜打開窗戶,以通風去溼等等。在日常生活中注意避風、防寒、去溼,截其來路,是預防調養之良策。
3.堅持經常鍛鍊:堅持經常鍛鍊可以增強體質,提高御邪能力。因“痹者,閉也”,風寒溼邪內留滯,痹阻氣血而成。通過活動肢體,使全身氣血流暢,調節體內陰陽平衡,日久可達到增強體質,減少疾病的目的。但鍛鍊時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式,切勿一次運動量過大,用力過猛,必須循序漸進,貴在堅持,必要時可醫生或有關人員指導。此外,寒冷季節晨練不宜太早,免受風寒,對疾病不利。
4.保持精神愉快:疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係,因此,七情內傷可直接致病,亦可以,由七情內傷引起體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱,而易爲外邪入侵。因此,避免情志過激或悶悶不樂、憂鬱寡歡,保持精神愉快來身體健康,正氣內存,病安從來。鄭州廣慈醫院專家提醒:強直性脊柱炎嚴重的患者要及時接受科學治療。
通過上述內容可以看出強直性脊柱炎的預防,主要包括四個方面的內容,希望以上內容能對患者有所幫助。瞭解強直性脊柱炎的預防能對強直性脊柱炎的治療帶來一定的影響作用。目前國內大多數治療強直性脊柱炎最好的方法是幹細胞治療。幹細胞治療強直性脊柱炎的優勢在於,風險小,見效快,無副作用,可以在短期內讓患者感到健康一步步的“走來”。所以,幹細胞是治療強直性脊柱炎的首選。
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