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腳掌風溼如何護理?腳掌風溼是一種風溼類型的最爲容易發生的疾病之一,如果得到很好的控制的話,是不會引發很嚴重的後遺症的。與此同時,腳掌風溼護理也是被大家所經常忽視的方法之一,事實上它對緩解病情起着實質性的作用。那麼,腳掌風溼如何護理纔是最好的呢。
1、熱敷:熱水浴足是一種簡單且易行的方法,它可以改善局部血液循環,消除無菌性炎症反應,減輕足部的疼痛。
2、足部加墊:可以採取的方法有:①開窗法:即在較厚的(海綿或氈子塑料泡沫均可)鞋墊與跟骨痛相應部位剪成空洞,大小隨疼痛範圍而定。②墊高法:在足下痛點相應部位用綿花或舊布、毛巾等墊高鞋墊5~10mm,對跟下滑囊炎有持續擠壓按摩作用,促使局部炎症擴散。
3、研磨法:腳踩圓球形(玻璃或鋼鐵,木材,膠制均可)直徑2~3cm。踩在跟痛點(脫鞋踩)流動研磨,每天2次,每次10min。
4、滾動法:將圓木棒或鐵棒踏在腳跟下,在地上前後流動,可以按摩全足部軟組織,對腱膜炎、跟下囊炎和脂肪墊炎都很有效。每日1~2次,每次10min。
通過以上腳掌風溼護理的詳細講解,希望對大家是有所幫助的。腳是人體的重要器官之一,應該多加以保護。但是護理必須配合科學的治療方法,這樣纔會起到事半功倍的療效。目前,在臨牀上已經得到驗證並有一定療效的方法是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是一種具有自行修復能力的未完全分化,尚不成熟的多潛能細胞,同時也稱“萬能細胞”,可以自動生成任何組織和器官。對患者不會產生副作用。祝願患者早日康復。
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