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如何預防類風溼性關節炎呢?任何的疾病都是可以得到很好的預防的,有效的類風溼性關節炎的預防可以有效的避免疾病的發生,從而減輕家人的負擔。如何預防類風溼性關節炎呢?在此,專家對類風溼性關節炎的預防方法進行了介紹。
(1)避免風寒溼邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖,不穿溼衣,溼鞋等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居溼地等。另外,勞動或運動後,不可趁身熱汗出未乾便入水洗浴;有些職業是工作在水溼潮寒的環境中,如漁業、井業、露天作業等,一定要注意使用勞動保護用品;墊被、蓋被應侵襲勤曬,以保持清潔和乾燥;勞動汗出,裏衣汗溼後應該及時更換。
(2)加強鍛鍊,增強體質。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風、寒、溼邪侵襲的能力比一般未經過體育的人要強很多。經常參加體育鍛煉,如練氣功,打太極拳,做保健體操等均能增強機體抗風寒溼邪的能力。
(3)預防和控制感染,有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎等感染性疾病之後而發病的,人們認爲這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反映而引起本病。所以,預防和控制體內感染病竈業適逢重要。
(4)注意勞逸結合。飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身健保的主要方式。過度疲勞,正氣易損,風寒溼邪可乘虛而入。臨牀上,有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病的恢復期,但往往由於勞累而重新加重或復發。所以,要注意勞逸結合。
(5)保持正常的心理狀態。本病有很大一部分是由於心理狀態異常(如:精神刺、心情壓抑、過渡悲傷而誘發),而患本病之後,情緒波動往往加重病情。因此,保持舒暢的心情。
以上就是對類風溼性關節炎的預防方法的介紹,希望能夠得到大家的重視,日常生活中要養成良好的生活習慣,注意勞逸結合。同時對於已患有類風溼性關節炎的患者要積極的進行疾病的治療。目前臨牀上最有效的治療方法就是細胞滲透修復療法,細胞滲透修復療法是一類具有自我複製能力的未充分分化,尚不成熟的多潛能細胞,有自我更新和分化潛能力,醫學界成爲“萬用細胞”。在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,形成任何類型的組織和器官,以實現機體內部結構和自我康復能力。
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