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老年人是易患痛風的高發人羣,而且一旦發病就會伴隨終生,所以僅僅依靠傳統的方法進行治療,難以達到令人滿意的效果。所以老年人痛風的生活保養已經成爲輔助治療中很重要的一部分。正確的老年人痛風的生活保養方法可以最大限度恢復患者的生活自理能力,減輕家人的經濟負擔。那麼,老年人痛風的生活保養方法有哪些?
老年人痛風的生活保養主要注意以下幾個方面:
1、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。
2、控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致,故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。
富含嘌呤的食物有:動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚。
含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產品、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙穀類主食。
含嘌呤較少的食物有:雞、鱔魚、蝦、白魚、龍鬚菜、菠菜、食用菌、豆類。
含嘌呤極少或不含嘌呤的食物有:精糧、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶製品、蛋類。
在痛風的急性發作期應選基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和無症狀期可適當地“放寬”限制。
3、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。
4、禁酒,尤其是啤酒。有人做過試驗,劇烈活動後飲一瓶啤酒,可使血中尿酸濃度成倍增高。
5、儘量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應注意多飲水。
以上就是對老年人痛風的生活保養方法的相關內容介紹。由於老年人痛風的病程較長,還具有反覆發作的特點,所以老年人痛風患者平日生活保養也非常重要。爲了時老年人痛風患者的治療效果達到最好,選擇一種積極有效的治療方法是最爲關鍵的。細胞滲透修復療法治療老年人痛風已得到臨牀驗證,是目前治療老年人痛風的最好方法。細胞滲透修復療法應用於臨牀,通過自我複製分化可以誘導分化成骨細胞,軟骨細胞,脂肪細胞,細胞,肌細胞,神經元及心肌細胞。神經系統疾病必須恢復神經元細胞才能治癒,所以細胞滲透修復療法是治療痛風疾病的首選!
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