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痛風成爲目前發病率較高,對患者危害嚴重的一種關節炎類疾病,不僅給患者的正常生活造成了極大的不便,還影響了家庭乃至社會的和諧,所以痛風的預防非常重要。但往往有很多人在日常生活中不知如何預防痛風,沒有做好有效的預防措施導致疾病的發生。下面就由神經內科專家爲大家講解痛風也可以預防嗎?再教大家一些痛風的預防方法。
1.正常飲食中每天攝取不超過600-1000毫克的piao呤。
2.多喝開水,建議每天最少要喝上2000毫升的水,可以幫助排出體內過量的尿酸。
3.避免過度肥胖,體重過重時應慢慢減重,每月以減輕1公斤爲宜,但急性發病期則不宜減重。
4.進行飲食控制,儘量避免食用含piao呤質高的食物,如動物的內臟、貝殼類的海產、過量的肉類和家禽類、冬菇、菠菜等蔬菜。
5.烹調時,油要適量,同時切記少吃油炸食物。
6.食慾不佳時,須注意補充含糖份的飲料,治療痛風的藥物可使用痛風溶酸肽組合,以防止脂肪的代謝加速引起急性痛風發作。
7.避免飲酒,尤其是啤酒,咖啡及茶可適量飲用。
8.勿穿過緊的鞋子,保護關節。
9.發病時可提高患部關節,讓患部休息,適當的冰敷可緩解疼痛。
10.急性發病期間,應儘量選擇piao呤含量低的食物如:蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及水果,蛋白質最好完全由蛋類、奶類供應。
上述就是對如何預防痛風的內容介紹,如果大家按照如上方法進行有效的預防,不僅可以降低疾病的發生率,還可以避免其他致病因素的干擾而影響健康的生活。那麼,已經患有痛風的患者應採取哪種方法進行治療呢?目前治療痛風的首選方法就是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。
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