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相信大家對於風溼疾病並不陌生,在我國,風溼疾病患者人數不在少數,風溼疾病給患者的身心都帶來了很大的傷害。瞭解風溼疾病的預防方法,儘可能的避免患有風溼疾病,那麼,風溼疾病主要有哪些預防方法?針對此問題,專家做出下面解答。
風溼疾病的預防方法有:
1,加強鍛鍊,增強身體素質
經常參加體育鍛煉,如保健體操,練氣功,太極拳,做廣播體操,散步等,大有好處.凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多. 河南大學淮河醫院中西醫結合風溼科婁廣亮
2,避免風寒溼邪侵襲
春季正是萬物萌發之際,也是類風溼性關節炎的好發季節,所以,要防止受寒,淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣,溼鞋,溼襪等.夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等.
3,注意勞逸結合
飲食有節,起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施.臨牀上,有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度.
4,保持正常的心理狀態
有一些患者是由於精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了風溼病之後,情緒的波動又往往使病情加重.這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響.
5,預防和控制感染
有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎,齲齒等感染性疾病之後而發病的.人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的.
通過上面專家的講解,相信大家對於風溼疾病的預防有了一定的瞭解。患有風溼疾病並不可怕,關鍵在於治療。治療風溼疾病的方法有很多,細胞滲透修復療法屬於其中一種,該療法屬於生物細胞療法,對患者身體沒有影響,希望更多患者能夠早日接受治療,恢復身體健康。
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