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2型糖尿病佔糖尿病總數的90%以上,病因及發病機制涉及因素很多,包括遺傳傾向,胰島功能缺陷,胰島素抵抗,體力活動少,肥胖,營養過剩,長期精神緊張,外傷,應激及某些藥物等。因此2型糖尿病及早的預防是關鍵。那麼,2型糖尿病早期的預防措施有哪些呢?下面讓全軍重點糖尿病治療中心權威專家詳細介紹。
1.預防的主要對象:
(1)有糖尿病家族史者。(2)從我國傳統生活方式改變爲現代生活方式,從農村轉移到城市,從體力活動爲主轉變爲腦力勞動爲主,由主食爲主改變爲肉副食爲主,經濟收入迅速增高者。(3)肥胖者,特別是體重指數(BMI)大於25者,是糖尿病高危險人羣。(4)高血壓、高血脂及早發冠心病者,經大量研究證實,三者均爲糖尿病的獨立危險因素。(5)以往有妊娠血糖增高或巨大兒生育史,有多次流產者。(6)年齡40歲以上者。因爲國內外資料都表明40歲以上中老年糖尿病患病率較年青人顯著增高。(7)飲酒過多者。
2.預防策略:
(1)通過公共媒體,如報紙、廣播、電視等宣傳糖尿病的易患因素,普及糖尿病防治常識。(2)出版發行糖尿病知識手冊及其他聲像出版物,提高對糖尿病防治的理論認識水平。(3)舉辦糖尿病社區知識講座及糖尿病者聯誼活動,建立社區糖尿病防治體系。(4)成立糖尿病康復協會等糖尿病病人羣衆團體。
3.預防措施:
(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%,蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。(4)增加體力活動,參加體育鍛煉。(5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。(6)積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。(7)戒除菸酒等不良習慣。(8)對中老年人定期進行健康查體,除常規空腹血糖外,應重視餐後2小時血糖測定。
2型糖尿病預防能有效地減少糖尿病的發病率,如果發生了糖尿病最重要的還是要及時的接受治療。那麼,2型糖尿病有哪些治療方法呢?全軍重點糖尿病治療中心權威專家給大家推薦目前對於治療2型糖尿病最科學有效的療法——細胞滲透修復療法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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