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我們都知道高血糖是能夠用飲食來進行控制的。但是,哪些食物能夠有效的控制高血糖呢?也就是說高血糖患者吃什麼東西纔能有效的控制高血糖,具體哪些食物能有效控制高血糖呢,下面我們來聽聽全軍重點糖尿病治療中心權威專家的介紹:
哪些食物能夠有效的控制高血糖?
1、高血糖吃瓜好:瓜類清脆可口,具有清熱、解渴、利尿等作用。另外,瓜類所含的纖維素,能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。特別是黃瓜,含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有降血糖和調整脂質代謝的功效。
2、高血糖吃香菇及木耳好:能降膽固醇和甘油三酯。
3、高血糖吃南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔好,因爲這些東西有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜高血糖患者多吃。
4、高血糖吃大豆好:研究人員發現,每天吃115克豆類,膽固醇可降低20%,特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白,降低明顯。
5、雖然說高血糖吃蔬菜好,但蔬菜中的馬鈴薯、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆等食物的主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜類。
6、高血糖吃大蒜好:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈粥樣硬化有利。
7、高血糖患者吃堅果類食物要留心。堅果類食物,包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等,它們的主要成分是油(約佔50%),並含有一定量的碳水化合物,所以要少吃或不吃。如果用堅果類食物充飢,不但會使血糖升高,還會發胖,增加胰島抵抗,加重高血糖症狀及產生其他併發症。
以上就是專家的介紹,大家應該多學這方面的知識。注意飲食纔能有效的控制高血糖。但還是應該儘快去醫院檢查血糖。早點接受治療,能延緩高血糖症狀對人體的危害。治療應該選擇安全有效的方法。目前治療糖尿病高血糖最有效的療法是細胞滲透修復療法:
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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