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風溼如何保暖?風溼主要是導致關節、肌肉疼痛爲主的一類疾病,風溼不是一種單一的疾病,而是包括很多種類。該病的發病原因比較複雜,到目前爲止臨牀並不明確,風溼的主要發病原因是受到風、溼、寒的侵襲,風溼的護理顯得更加重要,所以預防風溼應以關節保暖爲主。那麼,風溼如何保暖?
專家提醒,風溼的護理主要從以下幾個方面入手:
首先:要注意關節保暖,隨着天氣逐漸變熱,很多人爲了涼快,穿衣比較單薄,這對風溼患者來說是很不利的。進入雨季,風溼患者的穿着依然要以保暖爲主,以防止關節受風寒。居住環境要儘量保持通風乾燥。
其次:風溼患要遠離刺激性食品,減少或拒絕食用刺激性食品,多選用低脂肪低糖的食品,對羊肉、狗肉、牛肉等偏熱的食品也應儘量少吃或者不吃,燒菜儘量選用植物油,避免食用動物油。
第三:預防和控制感染:很多人在患風溼之前,都受到過感染性疾病的侵襲,如扁桃體炎、咽喉炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病,所以臨牀認爲感染性疾病也是導致風溼發作的一個重要原因,所以風溼患者應注意預防和控制感染。
第四:生活規律化:合理的飲食,健康的生活是擁有健康體魄的前提,對風溼患者來說,合理的運動對病情的預防和治療都會起到很好的促進作用,反之,太激烈的運動容易損傷關節。臨牀上,有些類風溼性關節炎患者的病情雖然得到基本控制,但往往由於勞累而重新加重或復發。所以,患者要勞逸結合,活動與休息都要適度。
風溼的護理是很關鍵的。風溼是一種很危險的疾病,如果處理不當,很容易致殘,所以患者在確診之後一定要及時治療,治療的同時不要忘記日常護理,護理的最主要內容就是注意關節保暖。當然最終目的是治療,專家建議,幹細胞治療風溼性關節炎是較爲科學的治療方法。幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。由此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官,並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。而幹細胞治療風溼性關節炎的效果最爲明顯。所以選擇幹細胞治療風溼性關節炎是科學的、明確的。
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