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患有關節疼痛應該怎麼護理呢?關節疼痛在近年來的發病率居高不下,那麼,應該如何有效的治療關節疼痛呢?治療關節疼痛不能僅僅依靠治療,有效的護理也能使治療的效果達到最明顯的效果,那麼,下面就給大家介紹一下關節疼痛應該怎麼護理。
1心理支持本病病情呈進行性發展,病程長,約半數患者遺留關節畸形,患者害怕因病殘而喪失生活能力和工作能力,成爲家庭和社會的負擔,常產生悲觀、焦慮、抑鬱及厭倦等不良情緒反應。部分患者產生依賴醫護人員的幫助和家屬照顧的角色強化心理。爲此,應幫助患者排除不利於康復的心理因素,有意識的學會控制和調節自己的情緒,如工作之餘參加一定的社交和娛樂活動,適當料理家務,保持積極樂觀情緒,延緩病情發展。指導患者家屬關心、體貼、愛護和照顧他們,建立和睦的家庭關係,以促其產生良好心境,積極完成緩解期的治療和自理。
2指導患者遵醫囑堅持服藥。藥療是類風溼關節炎綜合治療的重要措施,應指導患者熟悉藥物性質、使用目的和副作用,掌握自己所用藥物的維持劑量、應用方法和時間。體驗藥效,學會觀察和處理輕微的不良反應,嚴格按照醫囑服藥、切忌隨意停藥、更換藥及增減劑量。特別交代用藥注意事項和聯用時的禁忌
3指導患者堅持康復運動。主要是關節活動度的恢復訓練,以保持關節功能,提高日常生活能力。鍛鍊關節前輔加溫熱療法,以改善局部血液循環,起到消炎、去腫和鎮痛的作用。
4關節活動指導指關節:握拳與手指平伸交替運動;腕關節:兩手合拳,反覆交替用力向一側屈曲;肘關節:手掌向上,兩臂向前平伸,迅速屈伸肘關節;肩關節:做前後旋轉運動及上臂外展;膝髖關節:做下蹲運動及向前擡腿運動;踝關節:取坐位,做踝關節屈伸及旋轉運動。3~4次/天,10~15min/次。患者根據自己對疼痛的耐受程度確定關節活動量,禁止過度劇烈的活動,活動量和時間隨着病情的好轉遞減,病情完全緩解時停止。
5溫熱療法示教便於家庭使用的熱療方法有熱水袋、熱水浸泡、熱敷和燈烤。熱水袋的水溫不高於50℃,防漏,外加布套,使不接觸皮膚;其他水療時水溫45~50℃。皮膚與烤燈距離30~50cm,以溫熱感爲宜。以上療法20~30cm/次,每天一次。如每次運動前均進行溫熱療法效果更佳。
6按摩指導按摩可促進血液循環,利於關節功能的恢復,並能緩解肌肉攣縮和關節僵硬、畸形。指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病關節,掌握由輕到重再到輕的按摩力度,使關節有一適應過程。
以上就是對關節疼痛的護理的介紹,相信大家已經瞭解了,那麼,應該如何治療呢?對此全軍重點類風溼病治療中心權威專家給大家推薦一種安全無危害的新療法——細胞滲透修復療法。
目前臨牀上廣泛採用的細胞滲透修復療法,給患者的康復帶來了希望。細胞滲透修復療法是一類具有自我複製能力的未充分分化,尚不成熟的多潛能細胞,有自我更新和分化潛能力,醫學界成爲“萬用細胞”。在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,形成任何類型的組織和器官,以實現機體內部結構和自我康復能力。
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