很多人只知道飲食可以有效治療糖尿病，其實運動治療也相當關鍵。它可以把血糖控制在一定的範圍內，那麼，1型糖尿病患者要如何運動，選擇什麼樣運動更適合自己呢?在此北京糖尿病治療中心權威專家爲了您的健康着想給你列出以下幾點：

　　首先，要選擇合適的鞋，可選運動鞋或皮鞋，大小要合適，有足畸形或足腫脹時尤其要注意，決不能赤足或穿涼鞋運動。每次運動前要注意檢查鞋內有無異物，鞋內有無破損(不能穿有破損的鞋或經過修理的鞋);運動後要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡(如果有說明鞋不合適)，一旦發現有皮膚破潰應及時到就診。有足畸形或足腫脹的患者以散步爲宜，不宜做較劇烈的運動。

　　其次，如果足部有開放性病變，有壞疽、急性潰瘍合併感染、嚴重神經病變導致夏科氏關節時，病人應臥牀，不能行走。如果有慢性潰瘍而且沒有感染，在使用特殊的鞋或鞋墊以保證潰瘍處不受到壓迫的情況下才能適當運動。

　　最後，血管病變時也應注意對足的保護。因爲血管病變足對潰瘍的抵抗降低，而且一旦發生潰瘍很難癒合。如果運動後出現下肢疼痛，提示血管病變較重，此時應到醫院就診，病人不要再堅持運動。

　　通過運動可以控制體重、降血糖。運動療法有多種形式，如：散步、跑步、打球、游泳、登山等，然而運動療法的選擇因人而異，在某些情況下，特別是有嚴重的足部病變時，病人不適合進行運動療法。

　　在此北京糖尿病治療中心權威專家爲您介紹一種擺脫藥物治療，達到康復糖尿病，防止併發症發生療法——細胞滲透修復療法。

　　細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作，幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能 細胞，幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損，所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高，繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂，隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞，恢復胰島功能，使之正常分泌胰島素，從而達到糖尿病臨牀康復。