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患上1型糖尿病的人越來越多,當患者到醫院接受檢查時,醫生都會告訴糖友們要做好飲食這一方面。可少很多糖尿病患者對飲食瞭解的還是不夠透徹,中間還存在很多誤區,那麼,1型糖尿病患者怎麼掌握好飲食?下面由北京糖尿病治療中心權威專家爲您講解如下:
1.講究幹稀搭配。雖然對於Ⅱ型糖尿病患者,醫生不建議大家頓頓喝粥,是考慮到喝粥會導致血糖上升比較快,但需要告訴大家的是,喝粥導致血糖達峯後下降也比較快。同樣50克大米做出來的米飯和熬出的米粥,吃完一個小時的時候,喝粥者的血糖偏高,但是到了兩個小時以後,吃米飯者的血糖偏高,喝粥者就降低了。如果根據食物對血糖影響的血糖指數進行判斷,吃米飯的血糖指數高於喝粥的,所以大家沒有必要頓頓都不喝粥,當然也沒有必要頓頓都喝粥。喝粥的時候第一掌握幹稀搭配,第二不喝純的白米粥,把白米和別的豆子混在一起煮,這樣幫助大家實現食物多樣化,也更健康了。
2.同樣是吃糧食,我們還要區分吃什麼糧食。對老年人來說,我們建議適當地吃一點全穀類的食物,就是沒脫殼的所謂的粗糧,如燕麥片、蕎麥、玉米仁等。然而,吃粗糧也要看您的體質。如果您是一個很瘦的人,或者原來消化功能就不是很強,我們建議粗細搭配。因爲光吃粗糧,胃的消化功能會降低,而老年人消化液分泌減少,消化功能差,吃完粗糧肚子會難受,這樣一天一頓就足夠了。而且太粗了會影響到鐵、鈣和蛋白質的吸收,因此我們講粗細搭配。
3.堅果類的食物油脂多,吃這種零食要注意,要避免吃“小而碎”,嚴防“一不留神就吃多了”。酒,原則上我們不推薦喝,如果實在想喝,請注意,一聽啤酒相當於半兩糧食!有些老糖友不服氣說,那我喝五桶啤酒,不吃糧食了不可以嗎?不可以,因爲酒精容易讓您低血糖,而且一週不能超過兩回,否則會打亂降糖藥的效果。如果偶爾喝回白酒,一般來說38度的白酒一兩或56度的二鍋頭半兩,還要把相應的糧食(約半兩糧食)減掉。
以上是“1型糖尿病患者怎麼掌握好飲食”的相關介紹,合理膳食是糖尿病整體治療中的一個基礎治療,總之,總量控制,結構調整,吃得健康,吃得高興!爲此北京糖尿病治療中心專家推薦細胞滲透修復療法,這是治療1型糖尿病是目前最爲先進,最理想的方法,也是全國患者所推薦的方法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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