龍眼肉、黑木耳和紅棗泡發後,放在碗內,放冰糖和水,蒸30分鐘即可飲用。此飲品具有滋陰活血、補氣養血之功效。對貧血、眩暈症有療效[詳細] |
將銀耳用水發好備用,雪梨去皮、核,切成小塊,百合洗乾淨備用,銀耳撕小片和百合、梨塊一起放入小碗,加適量冰糖,放在蒸鍋中隔水蒸一小時即可[詳細] |
將大米或糯米、桂圓肉、大棗洗淨,備用。加適量水煮,用文火熬煮60分鐘後,粥熟加適量白糖調勻,即可食用。用於心脾氣血不足引起的心悸[詳細] |
南瓜去皮去瓤切片,大尖椒切大片備用。鍋中放油,下花椒、幹辣椒熗鍋後,撈出,放入薑片、蒜粒煸香,倒入南瓜片翻炒至軟時將尖椒片倒入[詳細] |