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風溼的營養飲食怎麼吃最好?由於風溼病在我們生活中頻頻發生,已經得到了醫學界的高度重視,經過不斷的研究,已經找出了誘發風溼病的原因,同樣也出現了相對應的風溼治療方法。單一的治療不能使患者早期康復,這就需要風溼的營養飲食配合治療。那麼,風溼的營養飲食怎麼吃最好?專家對此詳細介紹。
1. 保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。 碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
2. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
3. 大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。
4. 蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。
5. 少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。少用強烈刺激的調味品或香料。
6. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
以上就是專家針對風溼的營養飲食的詳細介紹,希望對大家有所幫助。瞭解風溼的營養飲食,合理安排患者的飲食習慣,幫助患者的治療達到更好的效果。對此全軍重點風溼治療中心權威專家給大家推薦一種安全無危害的新療法——幹細胞移植治療法。
幹細胞治療風溼是較爲科學的治療方法。幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。由此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官,並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。而幹細胞治療風溼的效果最爲明顯。幹細胞治療法可以在不明白疾病病理的情況下治療疾病,改善了患者的病情,是衆多疾病患者的不錯治療方法。所以選擇幹細胞治療風溼是科學的、明確的。
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