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1型糖尿病患者怎麼飲食會更健康?如今糖尿病已成爲一種流行病,對於廣大的糖友來說,飲食是治療糖尿病的基石,一定要了解糖尿病患者飲食。因爲只有堅持合理的飲食才能積極的控制血糖不再升高,而一旦出現血糖再次升高的話,就有可能導致一些糖尿病併發症的出現,所以需要多加註意。那麼,1型糖尿病患者怎麼飲食會更健康?下面由北京糖尿病治療中心權威專家就1型糖尿病飲食爲您講解如下:
1.多食用粗糧 在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%—60%左右。日常飲食中,糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧,尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說,單糖類的攝入要嚴格限制,如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。爲了改善口味,糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑,如木糖醇。
2.進餐定時定量 注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4—5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2—3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
3.“多吃肉、少吃飯”並不科學 有人認爲肉是蛋白質,飯纔是糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實不然,肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
4.無糖糕點也要控制 雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。
5.菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
上述是1型糖尿病飲食的相關介紹,希望廣大患者朋友們可以從中學習到更多有關於糖尿病的知識!糖尿病患者的飲食選擇是應該十分注意的,患者即使飢餓,也往往不敢輕易加餐。如果有需要,可以根據自己的情況,在醫生的指導下適當調整。爲此北京糖尿病治療中心專家推薦細胞滲透修復療法,這是治療1型糖尿病是目前最爲先進,最理想的方法,也是全國患者所推薦的方法。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。
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