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哪個年齡階段是2型糖尿病發展最快的時候?
武警北京總隊第三醫院的專家說:50歲以前發生的2型糖尿病進展速度最快,所以50歲之前人要注意控制飲食,加強運動,降低糖尿病發生的危險性。同時還要注意選擇什麼樣的防預措施是最有效果的。
據介紹,目前世界上糖尿病發生的趨勢正呈現兩個極端現象,在發達國家,60~69歲年齡段患糖尿病人數佔總糖尿病人數的比例最大;在發展中國家,40~59歲年齡段人羣患糖尿病比例最大。最近有研究顯示,50歲以前發生的2型糖尿病進展速度最快,平均在被確診2.5年後就會出現口服降糖藥物失效而需注射胰島素的情況。因此專家告誡,由於這些人患糖尿病的主因是不良生活方式,因此,50歲之前的人注意控制飲食,加強運動,糖尿病發生的危險性就會明顯降低。
哪個年齡階段是2型糖尿病發展最快的時候
中老年人選擇什麼樣的措施是預防糖尿病最好的方法?
第一:運動。適量的體育活動及體力勞動也可以使高血糖下降。病人可根據情況選擇適當的體療負荷量。過量的運動量,有時反使血糖上升。此外,糖尿病人應忌過度勞累、緊張、激動、焦慮等,否則會使病情加重。
第二:飲食。飲食上應注意三點:一是不要吃糖,蜂蜜,巧克力,香蕉和糕點等;二是要少吃含糖類較多的食物,如馬鈴薯,藕,芋頭等,肥肉,油炸食品等也應儘量少吃;三是要多吃一些含膳食纖維多的食物,如粗糧,蔬菜等
平時養成良好的飲食觀、生活習慣,定期檢查身體積極預防糖尿病,當發現自己身體發生異常現象時,一定要到醫院檢查,確診爲糖尿病的話,要根據醫生的指導進行治療,千萬不要拖延,及時預防併發症。 防患與未然,是中國流傳上千年的治病之道,這需要患者日常生活的科學性,並加持之以恆的堅持性。預防爲一方面,一但疾病發生,也不要驚慌,要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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