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失眠與瘙癢 糖尿病患者朋友的煩擾
失眠和皮膚瘙癢是糖尿病的兩大主要併發症,兩者雖不直接威脅患者生命,但嚴重影響患者的生活質量。
糖尿病不可怕,但是有太多的患者因爲沒有得到及時的血糖監測而延誤了病情,引起併發症和最終導致死亡,這纔是最可怕的。據統計,近年來,全國每年有超過100萬人因糖尿病併發症致殘或致死。
失眠和皮膚瘙癢是糖尿病的兩大主要併發症,兩者雖不直接威脅患者生命,但嚴重影響患者的生活質量。
糖尿病與失眠惡性循環
糖尿病伴發精神障礙的患者也越來越多,以情感不穩、焦慮、抑鬱和神經衰弱最爲多見。據佛山市中醫院內科王海僑醫生介紹,患者常有疲倦、無力、失眠、煩悶、疑病、注意力不集中、記憶力下降等症,許多患者有明顯的焦慮症狀,常常緊張、苦悶、焦慮、恐懼,伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等症。
據市中醫院賀青軍醫生介紹,糖尿病容易伴發精神障礙,引起失眠,兩者會相互影響,糖尿病病人夜尿多也容易影響睡眠質量。因此,患者應通過藥物治療和飲食調節來控制好血糖,並保持樂觀的心態,避免外傷、手術、精神壓力等各種刺激,適當進行羽毛球等體育鍛煉,建立健康的生活方式。
醫生指出,患者應調整好作息時間,每天按時睡覺,按時起牀,如有失眠、抑鬱等症狀,可適當服用鎮定神經的藥物。
糖尿病病人洗澡不宜過勤
糖尿病病人十有八九會發生皮膚瘙癢,這也是糖尿病早期出現的症狀之一。有的全身瘙癢,有的局部瘙癢,往往令患者煩惱不已。
據介紹,糖尿病皮膚瘙癢者對外界刺激異常敏感,天氣寒熱變化、衣服對皮膚摩擦、接觸化纖衣物、吃辛辣食物、飲酒等都可以誘發皮膚瘙癢。
醫生指出,糖尿病病人洗澡不要過勤,一般一週一次爲宜。水溫要適宜,控制在37℃~40℃爲好,並選用中性沐浴液或肥皂。另外,患者不要過度用毛巾擦洗皮膚,浴後可擦護膚霜或潤膚油,也有一定去癢效果。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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