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1型糖尿病飲食治療是基礎治療的方法之一,但是飲食的合理性是至關重要的,而且1型糖尿病飲食時,吃飯時間應儘量固定,而且和注射胰島素、服用口服降糖藥的時間配合好,這樣才能起到很好的治療1型糖尿病的目的。
1型糖尿病患者往往是由於體內免疫系統發生紊亂以及遺傳因素所共同作用下引起的疾病。對於1型糖尿病治療,專家建議患者在進行臨牀治療的同時,還應該要注意飲食以及運動的配合治療。
1、1型糖尿病人千萬不可限制飲水,尤其是正在減肥的病人更應保證水的供應,可喝礦泉水、白開水、蘇打水、茶水或無糖咖啡等;吃飯前喝一杯水可有飽脹感,能起到少進食的作用。
2、在購買時應注意食品營養成份含量表中所註明的糖類(碳水化合物)、蛋白質和脂肪的含量,並相應計算進入飲食計劃中。要把餅乾當成飯,因爲它的熱量很大。
3、當外出旅遊或吃參加適當的體育活動時,飯量可根據情況適當增加,或相應減少胰島素或口服降糖藥的劑量。
4、肉類食品吃的過多,會使病人血脂升高,增加冠心病的機會。肉類食品提供的熱量較高,病人容易發胖。因此肉類食品的攝取量應計算在蛋白質和脂肪的分配量中。
5、1型糖尿病飲食時宜少吃多餐。每天多吃風頓飯,每頓少吃一點可以減少餐後高血糖,有助於血糖的平衡控制。
6、1型糖尿病病人的飲食宜低鹽、低脂、我吃新鮮蔬菜。對能否吃水果的問題,醫生的建議是:一是要在血糖控制達標後;二是要將水果 的熱量計算在一天的總熱量中去。食品交換份的辦法,病人需要掌握。
1型糖尿病飲食合理、均衡膳食是治療糖尿病的基礎,在飲食管理之初,可能會感到比較麻煩,但如果堅持下去,使會逐漸適應新的飲食習慣,並從中獲取工大的益處:血糖控制良好、精力旺盛、體力充沛。所以希望1型糖尿病的患者都瞭解一些1型糖尿病飲食要注意的問題,並積極按照這些要求去做,對1型糖尿病的治療是很有利的。
1型糖尿病患者以兒童或青少年居多,正處於身體發育的時期,因此在飲食上要十分注意,既要保證血糖情況穩定,又要保證有營養充足,所以1型糖尿病患者要注意平衡膳食等。在此專家介紹了1型糖尿病患者的飲食注意事項有:
1.平衡膳食。實際上,糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
2.炒菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用動物油(豬油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調方式。
3.一型糖尿病患者的飲食不可太鹹,並應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個爲原則。
4.多選用富含纖維質的食物,如全穀類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含澱粉質高的食物,如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、慄米、毛豆、幹豆類(黃豆、紅豆、蠶豆等),及鹹的中西式點心(如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿蔔糕、咖喱餃、雞卷等),在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用,須按計劃食用。
5.當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試着吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高爲標準。
飲食是糖尿病患者治療的基礎,對糖尿病患者來說是很重要的,因此患者要注意自己的飲食,做好自己飲食的同時專家希望患者可以及早選擇合適的治療方法,以達到更好的治療效果。
患者尤其是處於生長髮育階段的青少年患者,應根據實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養,同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡爲主。總熱量的制定因人而異,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動量、飲食習慣等因素。
運動運動也是1型糖尿病的重要治療手段,對於血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動,跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均爲理想的運動類型。運動原則是:持之以恆,量力而行。
健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以,無論是糖尿病患者還是健康的人們,我們都應該爲自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態。對於糖尿病患者也不用太過擔心,在這日新月異的時代,科學技術不斷髮展,許多對於糖尿病的新型治療技術已經逐漸成熟,武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症。
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