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1型糖尿病屬於自身免疫介導型糖尿病,患者常具有某些類型的人白細胞相關抗原(HLA),在受到病毒感染和毒物損害後,通過自身免疫機制引發胰島B細胞發生胰島炎性改變,從而使B細胞受到破壞,不能分泌或分泌很少量的胰島素。
到目前爲止,1型糖尿病都必須使用胰島素治療,而口服藥對1型糖尿病無效。即使在疾病初始階段可能對部分患者有效,但很快,所有患者都將要終身進行胰島素治療。除了胰島素治療以外,它還具有與2型糖尿病不同的飲食和運動治療原則。
飲食 2型糖尿病比較強調限制飲食中總熱卡的攝入,並強調通過合理運動促進熱卡的消耗。而對於1型糖尿病患者,雖然也比較注重能量攝入和輸出的合理性,但更強調胰島素治療、飲食和運動三者之間的相互平衡。
首先,患者應在自我血糖監測的基礎上,根據每日的活動量,靈活調整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴格避免低血糖的發生和血糖的較大幅度波動。
其次,患者尤其是處於生長髮育階段的青少年患者,應根據實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養,同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡爲主。總熱量的制定因人而異,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動量、飲食習慣等因素。
運動 運動也是1型糖尿病的重要治療手段,對於血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動,跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均爲理想的運動類型。運動原則是:持之以恆,量力而行。
運動過程中應注意以下事項:(1)必要時將胰島素改爲腹壁皮下注射,以免運動時吸收過快,導致低血糖發生;(2)運動後易出現低血糖者可於運動前有計劃加用少量食品;(3)運動時應注意選擇合適的服裝,運動後注意清潔衛生;(4)對年齡較小的兒童,家長最好能夠結伴,既可給予照顧又能增加樂趣,更利於堅持。
專家提示
由於需要終生注射胰島素並控制飲食,隨着病程的延長,很多患者會出現各種各樣的心理問題,而這些心理問題會直接影響病情。因此,家屬必須重視患者的心理健康,患者也應該儘量培養個人興趣和愛好,積極地面對疾病。現在,一些大醫院開展了針對糖尿病患者的“健康廚房”等活動,一方面指導患者如何合理飲食、享受美味人生,另一方面也爲患者提供了互相交流的平臺。諸如此類的交流活動都能爲患者帶來輕鬆愉快的生活氛圍,幫助他們從精神上戰勝疾病。
健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以,無論是糖尿病患者還是健康的人們,我們都應該爲自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態。對於糖尿病患者也不用太過擔心,在這日新月異的時代,科學技術不斷髮展,許多對於糖尿病的新型治療技術已經逐漸成熟,武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症。
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