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隨着人們生活水平的提高,人口老齡化以及肥胖發生率的增加,糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢,我國糖尿病病人有5000多萬,並以每年約150萬的速度遞增,而糖尿病患者伴發皮膚病的比例達2030%。
下面是糖尿病治療專家介紹的預防糖尿病皮膚病的相關措施:
措施一、防止皮膚外傷:皮膚直接接觸外界環境,容易引起各種外傷,包括搔抓止癢的損傷。一般人對小小的外傷可能並不在意,但糖尿病患者一旦發生外傷,就給細菌進入打開方便之門,甚至感染反覆發作。所以,預防是關鍵,儘量避免各種損傷。糖尿病患者局部外傷後應及時消毒、注意保護好傷口,在醫生的指導下積極治療,以防小病釀成大禍。
措施二、注意衛生:夏季,炎熱而潮溼,是病菌生長繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在這個時候發生皮膚感染,最常見的就是毛囊炎、癤腫、癰、丹毒和癬菌病,是由細菌、真菌等病原菌感染引起的,所以注意個人衛生非常重要,應保持皮膚清潔,勤換衣褲,涼嗮被褥,保證居住環境的衛生。
措施三、增強免疫力:糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力。
措施四、發現特殊的皮膚改變及時到皮膚科就診。
措施五、糖尿病皮膚病患者的飲食要求:
1.對於糖尿病皮膚病患者,要改善胃腸功能,提倡清淡飲食,多食些新鮮蔬菜、水果及高纖維食物,如白菜、芹菜、油菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、蘋果、荔枝、香蕉等。這類食物能縮短廢物在腸道中的滯留時間,增加排便次數,改善腸道功能而消除便祕,緩解瘙癢。
2.食物烹調宜採用燉、煮、熬、蒸等方法,少用或不用炒、煎、烤、薰等烹調方法,以免助火生熱,加重病情。
3.忌食辣椒、酒、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性強的食品,醃製品、巧克力等也應少食。有些人食用魚、蝦、蟹、蚌、羊肉及狗肉一類動物蛋白(特別是海腥發物)後,皮膚血管周圍的活性物質會立即釋放出來,刺激皮膚產生劇癢,故應忌食。
4.嚴禁吸菸、飲酒,不飲或少飲咖啡、濃茶。
5.還有一點就是,還要根據糖尿病皮膚病患者具體的臨牀表現,應該予以適當的區別。若皮膚瘙癢,色紅,搔之或遇熱更甚,口乾心煩者,則應多食清涼的蔬菜和水果;如皮膚乾燥、擦之脫屑、瘙癢不絕,遇風寒病情加重者,宜食用一些溫散之品,如黃芪、大棗、生薑、蔥白、桂枝等。
健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以,無論是糖尿病患者還是健康的人們,我們都應該爲自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態。對於糖尿病患者也不用太過擔心,在這日新月異的時代,科學技術不斷髮展,許多對於糖尿病的新型治療技術已經逐漸成熟,武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症。
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